¿CÓMO EDUCAR LAS EMOCIONES?
/RV SDGUHV GHEHQ VHU XQ UHIHUHQWH SDUD D\XGDU D GHVDUUROODU ODV FRPSHWHQFLDV HPRFLRQDOHV HQ VXV KLMRV /R SULPHUR HV HPSH]DU SRU XQR PLVPR ORV SDGUHV \ PDGUHV VRQ ORV SULPHURV TXH GHEHQ GHVDUUROODU VX LQWHOLJHQFLD HPRFLRQDO (O SULPHU SDVR HQ HO GHVDUUROOR GH ODV FRPSHWHQFLDV HPRFLRQDOHV HV WRPDU FRQFLHQFLD GH QXHVWUDV HPRFLRQHV
&RQRFHUVH SDUD FRQRFHU 'H OD FRQFLHQFLD HPRFLRQDO D OD HPSDWtD &RQFLHQFLD HPRFLRQDO ¢&yPR SXHGR FRPSUHQGHU \ OHJLWLPDU TXH PL KLMR VH HVWi HQIDGDQGR VL QR SXHGR UHFRQRFHU HQ PL PLVPR OD HPRFLyQ GH OD UDELD" <D OR GHFtD 6yFUDWHV ©&RQyFHWH D WL PLVPRª (O FDPLQR GHO GHVDUUROOR GH FRPSHWHQFLDV HPRFLRQDOHV HPSLH]D SRU XQR PLVPR /RV SDGUHV VRQ PRGHORV GH FRPSRUWDPLHQWR SDUD VXV KLMRV 3RU HVR HV QHFHVDULR TXH GHVDUUROOHQ VX LQWHOLJHQFLD HPRFLRQDO GH FDUD D IDYRUHFHU OD GH VXV KLMRV 8QD SURSXHVWD SDUD HPSH]DU HVWH FDPLQR GH GHVDUUROOR SHUVRQDO HV TXH HO DGXOWR FRQHFWH YDULDV YHFHV DO GtD FRQVLJR PLVPR SDUD GHWHFWDU TXp HVWi VLQWLHQGR HQ HVH PRPHQWR 8QD EXHQD PDQHUD GH HPSH]DU D WUDEDMDU QXHVWUD FRQFLHQFLD HPRFLRQDO SXHGH VHU UHVSRQGLHQGR D FXHVWLRQHV FRPR HVWDV ¢&yPR PH VLHQWR" ¢3RU TXp PH VLHQWR DVt" ¢&yPR HVWR\ PDQLIHVWDQGR OR TXH HVWR\ VLQWLHQGR" ¢(VWD HPRFLyQ PH D\XGD HQ OD VLWXDFLyQ \ PRPHQWR DFWXDO" ¢4Xp HVWUDWHJLD SXHGR DSOLFDU SDUD PDQWHQHUOD" 2 ELHQ ¢4Xp SXHGR KDFHU SDUD FDPELDUOD \ VHQWLUPH PHMRU" (O VLJXLHQWH SDVR HV D\XGDU D QXHVWURV KLMRV D GHWHFWDU FyPR VH VLHQWHQ &XDQWR DQWHV FRPHQFHPRV HVWH FDPLQR FRQ HOORV PXFKR PHMRU (V QHFHVDULR HQVHxDU D QXHVWURV KLMRV D FRQHFWDU FRQ Vt PLVPRV SDUD TXH SXHGDQ FRPSUHQGHU FyPR VH VLHQWHQ &XDOTXLHU VLWXDFLyQ GH OD YLGD FRWLGLDQD HV EXHQD SDUD SUDFWLFDU \ GHVDUUROODU OD FRQFLHQFLD HPRFLRQDO (V SRVLWLYR TXH SUHVWHQ DWHQFLyQ D VXV HPRFLRQHV WDQWR VL HVWiQ FRQWHQWRV FRPR WULVWHV HQIDGDGRV VRUSUHQGLGRV WLHQHQ PLHGR HWF (V PRPHQWR HQWRQFHV GH HQVHxDUOHV D SRQHU QRPEUH D VXV HPRFLRQHV 8QD EXHQD PDQHUD SDUD OOHYDUOR D FDER HV D WUDYpV GH QXHVWUR HMHPSOR $Vt HV LPSRUWDQWH TXH ORV SDGUHV YHUEDOLFHQ HO VHQWLPLHQWR FXDQGR HVWiQ FRQWHQWRV HQIDGDGRV HWF SDUD DSRUWDU \ DPSOLDU HO YRFDEXODULR HPRFLRQDO GH VXV KLMRV &XDQGR ORV QLxRV GHWHFWDQ FyPR
37