Ano 3 | N0 5 | 2015
Cirurgia Plástica reparando a autoestima.
Cirurgia Refrativa: qualidade de vida ao seu alcance.
Instituto do Coração completa 3 anos. Prevenção é o melhor tratamento.
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EDITORiAL O Hospital Med Center inicia 2015 com o melhor Diagnóstico para você: Sua Saúde! Porque você é sempre nossa prioridade.
Nos últimos anos, o setor de saúde no Brasil passou por várias mudanças graças ao processo de estabilização econômica, que ocorre desde a implantação do Plano Real. Acompanhando os avanços da saúde, o Hospital Med Center não está ficando para trás. Antes, reconhecido como hospital de média complexidade, hoje, organizando de forma estratégica para ser reconhecido 100% na Região do Alto Paranaíba como hospital de alta complexidade. Pensando no planejamento para agregarmos valor à nossa marca, buscamos um novo conceito estratégico para a marca Hospital Med Center, começando pela nossa missão que agora passa a ser: “Oferecer soluções em saúde, através da utilização de alta
Dr. Paulo Roberto Bernardes
tecnologia e da integração humana, com o objetivo maior de preservar e salvar vidas”. Nosso novo planejamento traz uma nova e moderna identidade visual e diversas ações, que serão desenvolvidas durante o ano de 2015. A mudança faz parte do novo momento da instituição, que é reforçar o alinhamento da unidade aos preceitos do atendimento “Seguro e Humanizado”.
Dr. Luiz Henrique Bernardes
Mesmo focado sempre em prestar os melhores serviços, o Hospital Med Center não se esquece de colaborar com a comunidade, doando a sua parcela para a formação de uma sociedade melhor. A preocupação com o meio ambiente está nos mobilizando cada vez mais! Para incentivar a conscientização, durante a festa de confraternização
Expediente Endereço Rua Otávio de Brito, 20 - São Lucas CEP 38740-000 - Patrocínio - MG comunicacao@hospitalmedcenter.com.br Responsável Rosângela Lima Reis Assessora de Comunicação Diretor Geral Dr. Paulo Roberto Bernardes CRM-MG: 19.857 Diretor Técnico Dr. Luiz Henrique Bernardes CRM-MG: 27.871 Projeto Gráfico Agência Portfólio www.agenciaportfolio.com.br
de final de ano, cada funcionário foi presenteado com um copo personalizado com a frase: “TENHO ATITUDE E DIGO NÃO AO COPO DESCARTÁVEL - O MEIO AMBIENTE AGRADECE”. Através deste copo, estamos contribuindo com a redução de lixo, pois cada pessoa utiliza em torno de 700 copos descartáveis por ano. 2015 será um ano de transformações e inovações, e por acreditar que a comunicação é uma das mais importantes ferramentas para mudar e interagir, a Revista do Hospital Med Center contribui para essa interação de modo relevante, simples e direto, com conteúdo médico diferenciado. Boa leitura e até a próxima edição! Dr. Paulo Roberto Bernardes - Diretor Geral Dr. Luiz Henrique Bernardes - Diretor Técnico
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Revista MedCenter
Sumário
14 18 20 22 24 5 6 7
Cirurgia Plástica
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Reparando a autoestima.
Cirurgia Plástica Homens fazem mais.
Responsabilidade
social
Hospital Med Center capacita colaboradores sobre o Programa de
27 28
Gerenciamento de Resíduos pgrss e
8 10 4
Revista MedCenter
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Impacto Ambiental.
Cirurgia refrativa
Qualidade de vida ao seu alcance.
instituto do Coração
Prevenção é o melhor tratamento.
infarto
Atendimento imediato após infarto diminui o risco de danos ao coração.
mulher em foCo
Fertilização In Vitro (FIV/IVF).
o segredo do diaBetes O amor e a coragem podem vencer o diabetes.
10 diCas Para uma vida mais saudável
Garanta mais disposição e saúde com alertas de médicos e nutricionista.
está estressado? Então relaxe...
BenefÍCios do livro em sua vida
de Bem Consigo mesmo
30
o café e nossa saúde
Centro de diagnÓstiCo Por imagem
32 33
Profissionais em destaque ParCeria
34
CorPo ClÍniCo
Mantenha-se conectado.
Possui horários diferenciados de atendimento.
fratura do ProCesso
Fratura do processo transverso da coluna lombar.
Hospital Med Center firma parceria com academias de ginástica e facilita a realização de exames para a prática de esportes.
Cirurgia Plástica reparando a autoestima A cirurgia plástica classicamente pode ser dividida em dois grupos: reparadora e estética. O denominador comum entre ambas é a possibilidade de melhoria da qualidade de vida dos pacientes, com o fortalecimento da autoestima. Dr Luiz Henrique Bernardes, cirurgião-plástico do HospitalMed Center, chama a atenção para o fato de que quando a mudança é feita em problemas estéticos e reparadores reais, isso reflete em seu bem-estar, melhorando a sua autoimagem. A cirurgia plástica pode atuar como importante fator de qualidade de vida nos casos em que a procura pela cirurgia decorre de um problema estético real. Em tais circunstâncias, de fato há uma substancial melhora da autoestima do indivíduo. No entanto, há que se fazer uma ressalva para os casos em que há projeção por parte do paciente, que credita a uma parte de seu corpo sua insatisfação ou má adequação social. Por exemplo: se uma criança corrige um problema de orelha de abano que a incomodava, principalmente, por conta dos comentários dos amiguinhos, a mudança aumentará sua autoestima. Mas, se uma pessoa muito magra busca o cirurgião para fazer uma lipoaspiração porque se sente gorda, a plástica não vai resolver a insatisfação. Muitas vezes, a linha que distingue um problema real de outro imaginário é tênue e cabe a cada pessoa, junto com seu médico, avaliar o quanto a atrapalha, em sua vida diária, um problema que, aos olhos dos outros, pode parecer pequeno. A plástica pode atuar como importante fator de qualidade de vida nos casos em que a procura pela cirurgia decorre de um problema estético real. Há casos em que a questão estética é concreta como, por exemplo, uma queimadura, e há outros em que é subjetiva, como o tamanho das mamas para as mulheres que querem ficar com seios menores ou colocar próteses de silicone - mas o sofrimento é real nas duas situações.
Dr. Luiz Henrique Bernardes Cirurgião Plástico CRM-MG: 24.871
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Cirurgia Plástica Homens fazem mais Mesmo que eles muitas vezes escondam, já não é de hoje que a procura dos homens por procedimentos estéticos vêm aumentando. Com a mudança de costumes – como a entrada da mulher no mercado de trabalho – e o incentivo da mídia, o homem passou a prestar mais atenção no ambiente ao seu redor e a ter vontade de cuidar da aparência, recorrendo aos recursos que a cirurgia plástica pode oferecer. Começou, então, a procura do público masculino pelas
clínicas
de
estética,
pelas
técnicas
de
rejuvenescimento (cremes, aplicações de botox) e pelas cirurgias plásticas. Segundo a Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP), o número de homens entre as pessoas que se submetem a este tipo de cirurgias saltou de 8% para 28% nos últimos dez anos. Em 2009, das 645,4 mil cirurgias plásticas realizadas no país, 119,2 mil foram
cirurgias de rejuvenescimento começam a ser feitas
em homens.
com o avanço da idade, mais ou menos a partir dos 40 anos.
“Diferente do que acontecia há cinco anos, hoje os homens não têm mais vergonha de falar que fizeram
“Os procedimentos não mudaram muito durante o
algum procedimento estético. Conversam sobre o
tempo. As técnicas utilizadas ainda são as mesmas, o
assunto abertamente e sem medo de preconceitos.
que mudou mesmo foi, cada vez mais, a procura por
Os homens estão assumindo este lado “vaidoso”,
uma boa aparência e forma de pensar do homem”,
afirma o cirurgião plástico do Med Center, Dr. Luiz
conclui o cirurgião.
Henrique Bernardes. “Contudo, a cirurgia plástica em homens tende a ser mais complexa tecnicamente, em função de características do organismo masculino”, explica.
Do que eles mais gostam? Algumas técnicas são mais procuradas pelo público masculino. Entre elas estão: cirurgias para eliminar calvície, papadas, pálpebras caídas, rugas e bolsa sob os olhos. Também tem bastante procura por correção de nariz, lipoaspiração, ginecomastias (para eliminar glândulas mamárias).
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O ranking de procedimentos mais procurados está basicamente relacionado à idade. Quando adolescentes, os meninos procuram fazer cirurgias de correção de nariz, de abdome e lipoaspiração; já
Dr. Luiz Henrique Bernardes Cirurgião Plástico CRM-MG: 24.871
Responsabilidade Social Hospital Med Center capacita colaboradores sobre o Programa de Gerenciamento de Resíduos PGRSS e impacto ambiental
Center reitera sua preocupação socioambiental,
A preocupação com o meio ambiente sempre
hospitalar “LIXO HOSPITALAR”. Com esta ação, o
acompanhou a história do Hospital Med Center, por
Hospital Med Center promove a conscientização da
isso foi criado em 2007, o Programa de Gerenciamento
preservação e conservação do meio ambiente.
acompanha de perto a destinação dos seus resíduos, fiscaliza continuamente os processos e treina seus funcionários, desde a sua geração até a disposição final, para que sigam as normas seguras de acondicionamento de resíduos. Nos dias 10 e 11 de outubro, a equipe de colaboradores recebeu treinamento do PGRSS, com o objetivo de unificar informações e continuidade das ações sobre os cuidados a serem realizados com o nosso resíduo
de Resíduos do Serviço de Saúde. Uma das ações oriundas desse plano foi a implantação da coleta seletiva, que inclui desde a seleção de materiais reciclados até a coleta de resíduos específicos de ambiente hospitalar (químicos, infectantes e outros). O descarte inadequado de resíduos proporciona sérios passivos ambientais. Para isso, o Hospital Med
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DE BEM CONSIGO MESMO Mantenha-se conectado
Pessoas influenciam pessoas, e basta colocar cinco
Mantenha-se conectado com as pessoas . E não me
comprovou um experimento científico realizado. E
refiro aos milhares de seguidores nas redes sociais,
não é necessário mais do que isso, pois mesmo com o
mas às amizades verdadeiras, à rede de amigos e
aumento para quinze pessoas paradas, chegou-se ao
familiares que se alegram com suas realizações e
mesmo resultado. Bastam cinco pessoas para mudar
apoiam você de verdade nas suas adversidades.
o comportamento de um grupo.
As empresas de saúde não se cansam de enfatizar a
Experimentos mostram que é mais fácil convencer
importância dos relacionamentos saudáveis na saúde
uma pessoa a abandonar o fumo trabalhando os
das pessoas. As pessoas que se mantêm perto de
seus amigos do que o próprio indivíduo, e essa
amigos e familiares estão mais protegidas de doenças
complexidade do comportamento de indivíduos
crônicas e serão ajudadas rapidamente no caso de
e grupos deveria estimular as pessoas a procurar
uma eventualidade.
companhia,
pessoas paradas numa esquina olhando para o topo de um prédio para conseguir que 40% dos transeuntes também parem para olhar na mesma direção, como
pois
uma
pessoa
solitária
acaba
expulsando os amigos, ou seja, aquele que se isola Nos tempos de redes sociais, as pessoas compartilham
acaba mais isolado.
uma ilusão de conexão, quando na verdade estão isoladas em meio a uma floresta imensa de plantas
E dizem os cientistas sociais que o tecido social, a
sem nome, frutos questionáveis e flores virtuais.
exemplo do tecido das nossas roupas acaba puindo
Pessoas que não se encontram pessoalmente e mal
e se desgastando pelas extremidades, ou seja, as
se conhecem, um codinome, uma sigla e nunca uma
pessoas que estão isoladas na beirada dos grupos
alma que pode se aproximar, um coração que pode
sociais são os mais prejudicados.
acolher. Dizem os cientistas que 95% da comunicação é não verbal, gestos e especialmente a expressão
Por esse motivo, precisamos trazê-los mais para o
facial, o que reforça a necessidade de estarmos na
centro, e quando acontece com nós mesmos, temos
presença das pessoas.
de sair da extremidade e procurar um lugar mais central, mais acolhido pelo calor humano. Assim
Com a idade, as pessoas acabam se isolando, e
estaremos mais protegidos.
exatamente a falta de conexões exerce uma influência negativa na saúde, abrindo a guarda para as doenças
Recomendo sempre que as pessoas se dediquem
crônicas.
de coração aos relacionamentos, amigos, familiares e parceiros amados. Cuide para que os laços
Os amigos ajudam-nos a abandonar o cigarro,
se fortaleçam e se perenizem, e assim estamos
fazer dieta, lutar contra as adversidades e, para isso
protegendo a nossa saúde mental, física e emocional.
precisamos de amigos reais, aqueles que podemos chamar para um café, trocar ideias um na presença
Quando nos estressamos, temos um instinto natural
do outro. Pessoas conectadas fazem menos besteiras,
de procurar a interação humana, pois isso aumenta o
porque os amigos estão aí para alertar sobre riscos
nível da ocitocina, o hormônio da felicidade. Portanto,
e consequências; e, mesmo quando queremos
é necessário permitir que essa busca por conexões
abandonar hábitos tóxicos e atacar questões críticas
em meio às adversidades se concretize, pois assim
como a depressão e a obesidade, as conexões reais
estaremos mais protegidos também fisiologicamente.
fazem uma diferença positiva. Nós nos completamos nos outros e com os outros, e
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Sabemos que a alegria é contagiante, e o mais
precisamos cultivar o hábito de festejar na alegria dos
interessante que a ciência nos mostra é o contágio
amigos e se compadecer no seu sofrimento.
da felicidade entre amigos segue a lógica hiperdiática (hyperdyadic), aquela que está além do relacionamento
Não se isole, privilegie as conexões reais e fique bem.
direto. Se você e feliz, você vai contagiar o amigo do amigo, e isso é exatamente como ocorre com o vírus da gripe.
(Do livro “Hoje pode ser um dia melhor “Rubens Sakay).
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Centro de Diagnóstico por Imagem Centro de Diagnóstico por Imagem do Hospital Med Center possui horários diferenciados de atendimento O hospital adequou o horário de atendimento para
Ressonância Magnética 1.5 Tesla, que possibilita exames de alta resolução com maior confiabilidade;
Tomografia Mult Slice 16 canais, com reconstrução 3D, que permite aquisição de imagens com maior definição e reconstrução multiplanar e tridimensional precisa;
Mamografia Digital e convencional, mamografia com agulhamento e com punção orientada;
melhor atender seus clientes, contando com uma equipe qualificada.
Raio X Digital, onde o sistema oferece vantagens como maior rapidez e eficiência no diagnóstico;
O Hospital Med Center, referência em diagnósticos por imagens, conta com profissionais qualificados e aparelhos de última geração que auxiliam no
Densitometria Óssea, para diagnóstico e controle do
diagnóstico rápido e eficaz.
tratamento da osteoporose;
Dentre os vários serviços oferecidos no CDI, nossa preocupação é oferecer inovação e tecnologia, por isso contamos com:
Hemodinâmica, para procedimentos cardiovasculares e neurológicos;
Ultrassonografia
abdominal,
aparelho
urinário,
cervical, com Doppler renal e Doppler de vasos hepáticos, ultrassonografia escrotal: das glândulas salivares,
mamas,
obstétrica,
tireoide,
pélvica
transvaginal, abdominal, ecocardiograma e outros.
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Dr. Luciano Araújo Caramori Radiologista CRM: 27384
“Os benefícios são para os pacientes e para a equipe
atendendo em tempo integral, oferecendo segurança
médica. A ampliação no atendimento é um ganho para
e agilidade para realização dos exames e diagnósticos.
o serviço. Os laudos e relatórios de ultrassonografia são emitidos logo após o exame, trazendo um
Os serviços são agendados e funcionam de segunda a
ganho expressivo aos pacientes”, explica Dr Luciano
sexta-feira nos horários:
Caramori, Radiologista e Ultrassonografista, que está Densitometria Óssea
07:30 às 10:30hs
13:30 às 16:30 hs
Hemodinâmica
08:00 às 17:30hs
Mamografia
07:30 às 10:30hs
13:30 às 16:30 hs
Raio X
07:00 às 12:00hs
13:00 às 18:00 hs
Ressonância Magnética
07:00 às 12:00hs
13:00 às 20:00 hs
Tomografia
07:00 às 12:00hs
13:30 às 18:30 hs
Ultrassonografia (Dr Luciano Caramori)
07:00 às 11:30hs
13:30 às 18:00 hs
Ultrassonografia (Dr. Laurêncio Bernardo)
10:30 às 11:00hs
16:00 às 17:00 hs
Os serviços de Raio X e Tomografia funcionam 24 horas para urgências e emergências.
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Fratura do processo Fratura do processo transverso da coluna lombar A fratura do processo transverso da coluna lombar, em geral, não é grave. A joelhada nas costas do jogador Neymar, que o tirou da copa, atingiu a região mais robusta e protegida por músculos da coluna vertebral. Esse tipo de lesão exige repouso de 15 dias em média, porque a movimentação retarda o processo de consolidação do osso, e uso de colete abdominal por cerca de dois a três meses. Então, o paciente é liberado para retomar as atividades gradativamente. A coluna vertebral divide-se em quatro regiões, ou seja, cervical, torácica, lombar e sacro-coccígea. É formada por vértebras sobrepostas: sete cervicais (C1 a C7), 12 torácicas (T1 a T12) e cinco lombares (L1 a L5), mais o sacro e o cóccix, constituídos por vértebras fundidas e não móveis. Na parte superior, ela se articula com o crânio e na inferior, com o ilíaco, osso da bacia. No interior das vértebras, está o canal vertebral, por onde passa a medula espinhal, cuja função é enviar os comandos do cérebro para o restante do corpo. O maior perigo de um trauma na coluna é a fratura
tombos. Não se pode nunca mexer na pessoa machucada e sempre chamar socorro especializado. O médico deve fazer raios X, que nem sempre apontam fratura e, se necessário, tomografia computadorizada da área afetada. Comprovada a lesão do processo transverso, indica-se anti-inflamatório e relaxante muscular para alívio da dor e repouso de 15 dias. Não é preciso ficar de cama, mas se deve evitar todo tipo de movimento ou esforços. Uso do colete também é necessário para diminuir a mobilidade na região e acelerar a consolidação óssea. Após seis a oito semanas, podem ser retomados as atividades, de forma gradativa e de acordo com a capacidade e a condição física de cada um. Em geral, há risco de sequelas no osso lesado. O problema maior no tipo de trauma sofrido por Neymar, forte e por trás, é quando ocorre luxação – deslocamento articular que comprime o nervo. Nesse caso, o paciente sente dormência e formigamento em alguma área da perna. É necessário uma cirurgia para descomprimir o nervo e reposicionar a vértebra, muitas vezes até com a utilização de parafusos. A luxação pode deixar sequela, como perda de mobilidade da perna. A musculatura do brasileiro fez com que escapasse de uma lesão pior. Fica o exemplo: O ideal é procurar manter uma musculatura forte com exercícios físicos e alimentação balanceada.
de uma ou mais vértebras e, consequentemente, uma lesão da medula espinhal. Os traumas na parte superior costumam trazer danos mais graves, como paralisia parcial ou total. No caso de Neymar, felizmente, a lesão foi na parte inferior da coluna vertebral, na L3 (terceira vértebra lombar). Contou a favor do atleta ainda o fato de
ter músculos
abdominais desenvolvidos e fortes, que protegeram sua coluna de danos mais sérios. Mas o que é o Processo Transverso? Os processos transversos correspondem aos dois prolongamentos transversais de cada vértebra, sendo um do lado direito e outro do lado esquerdo. Eles servem como ponto de ligação da coluna com os
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músculos e ligamentos. É comum ocorrer esse tipo de trauma em vítimas de acidente de carro, em quedas de escada e outros
Dr. Guilherme Augusto Leonel de Magalhães Neurocirurgião - CRM: 40.637
A joelhada nas costas do jogador Neymar, que o tirou da copa, atingiu a regiĂŁo mais robusta e protegida por mĂşsculos da coluna vertebral.
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Cirurgia Refrativa qualidade de vida ao seu alcance
O aperfeiçoamento da confecção de lentes corretoras
O departamento de oftalmologia do Hospital Med
para corrigir tais disfunções. Seu uso é facilmente
Center, composto pelos médicos oftalmologistas Dr.
adaptado pela maioria das pessoas, permitindo uma
Carlos Henrique Cardoso de Oliveira e Dr. Umberto
qualidade de visão praticamente perfeita. Porém,
Antonini Rizzuto, foi pioneiro no Alto Paranaíba a
estes dispositivos possuem alguns inconvenientes,
realizar a cirurgia refrativa com excimer laser. Isso
como dificuldade em praticar esportes, no caso dos
significa um grande progresso para a saúde da
óculos, e tempo de dedicação para limpeza, no caso
população de nossa região, que anteriormente
das lentes. Assim, a vontade em enxergar sem a
tinha que se
utilização dos auxilios óticos é uma busca constante
para
deslocar para os grandes centros
realização do procedimento. Segundo os
e a padronização do exame refracional traz um avanço na correção das ametropias. Os auxílios óticos (óculos e lentes de contato) são a primeira alternativa
das pessoas que tem ametropia.
médicos, a cirurgia é realizada em alguns minutos, o procedimento não exige internação e o paciente pode
As cirurgias refrativas são procedimentos que objetiva
voltar às atividades normais em alguns dias.
a correção dessas doenças oculares, visando a melhora da acuidade visual e a tentativa da retirada
A visão pode ser considerada o nosso principal
dos óculos ou lentes de contato. A cirurgia de catarata,
sentido, já que 70% das informações que chegam
o implante de anel intraestromal corneano (anel de
ao nosso cérebro vêm através de nossos olhos.
Ferrara), e a cirurgia refrativa com excimer laser, são
Mas, nem sempre este precioso órgão funciona
diferentes modalidades deste tipo de cirurgia. Para
adequadamente. As ametropias são todas as causas
submeter-se à cirurgia é necessário que o paciente
de deficiências visuais corrigíveis com o uso de óculos.
passe por uma avaliação oftalmológica detalhada,
São o caso de hipermetropia, miopia, astigmatismo
pois os exames pré-operatórios irão determinar a
e presbiopia, doenças oculares de maior prevalência
possibilidade de realizá-la.
mundial. A paciente Eliana Aparecida Pereira Rocha, que tinha 6,75° de dioptrias e 2° de presbiopia, em seu depoimento, disse que a cirurgia foi surpreendente. “Estou muito feliz com o resultado, hoje minha visão é 100% e não sou mais dependente de óculos. Foi uma das melhores coisas que fiz na vida, é maravilhoso, de um instante para outro, poder ver tudo tão nítido. Digo que agora estou vendo o mundo com outros olhos, literalmente. Fui muito bem atendida desde o momento em que cheguei, fiquei muito feliz e recomendo que todos possam fazer esta cirurgia no Med Center com total segurança e profissionalismo. Agradeço a Deus em primeiro lugar e aos doutores Carlos Henrique e Umberto Antonini e
demais
membros da equipe.” Ressaltou Eliana. O Hospital Med Center dispõe de equipamentos de ponta e possui um corpo clínico com oftalmologistas 4a da esquerda para a direita Eliana Aparecida Rocha, paciente do Hospital Med Center com amigos
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experientes e renomados. Portanto, não poderia ser diferente: O Hospital Med Center é referência em cirurgia nos olhos. Desde a cirurgia de catarata até a cirurgia refrativa, devem ser realizadas por oftalmologistas experientes e em um ambiente com infraestrutura que garanta eficiência e conforto. Entre em contato e agende uma consulta!
Dr. Carlos Henrique Cardoso de Oliveira Oftalmologista CRM: 38.027
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viva grandes momentos DO TAMANHO DA FELICIDADE DE ESTAR AQUI
Punta Cana
O Club Med tem uma variedade de destinos paradisíacos, com paisagens incríveis, diversão e o melhor do Sistema All Inclusive, perfeitos para você e sua família viverem momentos únicos e inesquecíveis. Entre eles, Punta Cana. Um Village cercado pelo mar do Caribe, 600 metros de praia privativa, ideal para um encontro com a felicidade.
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Tel.: 34 3831 4556 E-mail: geotour@geotour.com.br
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Instituto do Coração Prevenção é o melhor tratamento Decorridos 3 anos de funcionamento do Instituto do Coração de Patrocínio, gostaria de apresentar a Patrocínio e região algumas reflexões sobre a
Ao longo do ano, tive a honra e oportunidade, na participação de importantes congressos no Brasil e no mundo, podendo presenciar com expectativa o avanço de novos fármacos (inibidores da PCSK9, a droga LCZ696, novos anticoagulantes, stents de última geração e novas tecnologias), que serão em breve, incorporados a nossa prática clínica visando a diminuir cada vez mais essa mortalidade.
doença cardiovascular e como nossa instituição está inserida no contexto de prevenção e tratamento da principal causa de morte mundial: as doenças cardiocerebrovasculares. O cenário da doença cardiovascular é assombroso e medidas de prevenção devem ser cada vez mais reforçadas. Em dados recentes da American Heart Association, a despeito de declínios sucessivos e progressivos ainda colocam a doença coronária (infarto) como a principal causa de mortalidade norte americana. Em números, isso representou 40% da mortalidade total daquele país, em 2011, havendo aproximadamente 1,2 milhões de infartos com 502 mil mortes/ano, sendo desses casos 185 mil casos a primeira manifestação da doença. Foram consumidos 133 bilhões de dólares aproximadamente e com custos previstos de 01 trilhão de dólares, em 2020. Infelizmente esse cenário se reproduz no Brasil e precisamos estar preparados para enfrentar essa epidemia com políticas de prevenção e assistência complexa para os casos que assim necessitarem.
Percebemos
o
crescimento
gradual
dos
procedimentos de alta complexidade e internações por doenças cardiovasculares, e é visível a necessidade de nossa instituição em levar a informação e se preparar cada vez mais para o cenário que vem se desenhando. Existe no Brasil a necessidade urgente de políticas públicas e educacionais, que conscientizem e alertem nossa população. Os procedimentos realizados em nossa instituição, demonstram nosso compromisso em garantir a assistência a saúde, com qualidade e segurança, reforçando nosso propósito em sermos referência em cardiologia no Triângulo Mineiro. Nossa missão é fazer saúde com responsabilidade e excelência, buscando um elo entre a satisfação do nosso cliente e conceitos éticos de respeito ao bem-estar e saúde de cada paciente que ali necessita de nossos serviços. Temos uma base de apoio bem estruturada e excelente parceria com o Hospital Med Center, onde nos é oferecido ampla base de apoio, com moderna Unidade de Terapia Intensiva e Bloco Cirúrgico de
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alta complexidade, onde são realizadas intervenções neurocirúrgicas e cardiovasculares caso necessárias. Recebemos em nossa instituição e hospital, todos os pacientes cardiológicos que demandarem os
serviços de alta complexidade de Patrocínio e região, atendendo a todos os planos e convênios de saúde para promover o atendimento e diagnóstico de moléstias cardiovasculares. Em nosso planejamento, visamos incluir o Instituto do Coração em estudos nacionais e internacionais, desenvolvendo assim, a melhoria e qualidade de nossos serviços, promovendo cada vez mais a assistência e reforçando o conceito de excelência em qualidade. Congregar a equipe médica, manter as atividades científicas entre os mesmos, discussão de casos clínicos,
implantação
da
cirurgia
cardíaca
e
elaboração de campanhas de conscientização da população são nossos próximos objetivos e metas. Mãos à obra! Muita luta e trabalho pela frente !
Dr. Eduardo Messias de Carvalho Teixeira Coordenador do Serviço de Cardiologia CRM: 38.001
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infarto Atendimento imediato após infarto diminui o risco de danos ao coração
maior cuidado. Por isso, devem ter acompanhamento
Se o atendimento tardar, o coração pode perder 1/3
braço esquerdo ou até mesmo, braço direito; dor de
de sua musculatura. O ideal é que o paciente seja encaminhado ao hospital o mais rápido possível.
médico permanente e informações precisas sobre as atitudes a tomar diante de uma situação em que haja possibilidade da ocorrência de infarto. Alguns sintomas de infarto do miocárdio: dor no lado esquerdo do peito, prolongada, em forma de aperto, peso, que pode irradiar para o pescoço, axila, costas, estômago, de forte intensidade, sem relação com alimentos; dor nas costas; mal estar; dificuldade para respirar ou respiração rápida.
As doenças cardiovasculares são a principal causa de morte no mundo. Anualmente, milhões de indivíduos morrem vítimas de cardiopatia isquêmica e infartos. Muitos desses óbitos acontecem por alguns motivos
Helena Maria Cortes, 57 anos, paciente do Hospital Med Center.
que poderiam ser evitados, como desconhecimento dos sintomas e demora em procurar ajuda médica. Hoje se sabe que tudo depende do tempo que se leva para socorrer o paciente. Se a circulação das coronárias (artérias que levam o sangue que nutre o músculo do coração) for interrompida por um
Helena Maria Cortes, 57 anos, paciente do Hospital
trombo, ou seja, por um coágulo de sangue no interior
Med Center, saiu de casa – na região de Abacaxis,
do vaso, parte da massa muscular cardíaca entrará
município de Serra do Salitre - com fortes dores no
em padecimento. Se conseguirmos recanalizar, em
peito, muito enjoo e suor excessivo, chegando a
tempo hábil essa artéria, estaremos restabelecendo a
Patrocínio foi rapidamente encaminhada ao Instituto
irrigação dos tecidos e, consequentemente, reduzindo
do Coração, onde passou por uma cateterismo
a quantidade de fibras musculares que teriam sido
cardíaco de urgência seguido por uma angioplastia
perdidas sem a interferência do atendimento.
(implante de stent), com o intuito de desobstruir uma artéria. A paciente afirma que foi muito importante
A primeira ação imediata, após um ataque cardíaco
buscar atendimento médico de urgência para não
(infarto do miocárdio), é buscar tratamento médico.
piorar os sintomas e salvar a sua vida. “Agradeço ao
Isto pode rapidamente detectar arritmias perigosas e
Dr. Júlio e toda a equipe do Med Center, pelo carinho
administrar o tratamento adequado.
e atenção. A equipe é bem treinada e estou satisfeita com o atendimento recebido”, ressalta.
De acordo com Dr. Julio Cesar Borges, Cardiologista Intervencionista do Instituto do Coração - Hospital
Outro paciente, que também foi atendido pelo Instituto
Med Center, a questão do tempo para procurar ajuda
do Coração, e nos relatou a sua experiência, foi o Sr.
médica é extremamente importante: “Cada minuto é
Lauro Afonso Vieira, 51 anos, que estava no distrito de
importante para o seu coração, e o problema é que o
Santo Antônio do Quebranzol, quando sentiu fortes
indivíduo demora demais para procurar atendimento
dores no peito, falta de ar e um enorme desconforto.
médico, buscando primeiramente se automedicar
Ele buscou atendimento médico imediatamente
com anti-inflamatório, antiácidos e analgésicos, porém
no Hospital Med Center, onde foi submetido a um
tais medicamentos não possuem eficácia alguma
cateterismo e a uma angioplastia.
contra infarto”.
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Ele afirma que hoje leva um estilo de vida normal e Fumantes, hipertensos, diabéticos, pessoas com
relata: “apenas inseri no meu cotidiano atividade
níveis altos de colesterol, ou com antecedentes
física e mudei os hábitos alimentares, além de fazer
familiares próximos, que tenham sofrido infarto antes
acompanhamento com o cardiologista regularmente
dos 55 anos, constituem grupo de risco e demandam
para
prevenir
outros
problemas”,
salienta.
O Sr. Lauro, que é muito agradecido ao atendimento e à presteza do Instituto do Coração do Hospital Med Center que como ele mesmo disse salvou a sua vida!.
Sr. Lauro Afonso Vieira, 51 anos, paciente do Hospital Med Center.
Consultar regularmente o médico cardiologista para checar colesterol, diabetes, IMC (Índice de Massa Corpórea) e pressão arterial, sempre conta pontos a favor da saúde do coração. A maioria dos infartados, desde que tratados de forma adequada, retornam a uma vida normal após adotarem um estilo de vida saudável.
Dr. Julio Cesar Borges Cardiologista Intervencionista CRM: 49.018
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Revista MedCenter
Mulher em Foco Fertilização in vitro (FIV/IVF) A Fertilização in vitro (FIV) é um processo em que as células ovarianas são fertilizadas pelo espermatozoide fora do corpo, in vitro. In vitro vem do Latim e significa em vidro, o que, no caso, se refere a um tubo de teste ou placa de Petri, daqueles usados em ciências. FIV é um tratamento para a infertilidade que envolve controle hormonal do processo ovulatório, removendo os ovócitos dos ovários femininos e permitindo que os espermatozoides o fertilizem em um meio fluido (in vitro). Os óvulos fertilizados, então transferidos ao útero da paciente com a intenção de estabelecer uma gravidez de sucesso. Usualmente, o tratamento da fertilização in vitro é preconizado uma vez que os outros tratamentos tenham falhado, seguidos meses de tentativas de engravidar sem sucesso. È conhecido também como bebê de proveta, sendo a união do espermatozoide com o óvulo em laboratório. O primeiro nascimento de sucesso de um “bebê de tubo de ensaio”, Louise Brown, ocorreu em 1978. A paciente recebe medicações que vão estimular o crescimento dos folículos ovarianos. Os ovários são avaliados periodicamente até os folículos apresentarem tamanho adequado para agendar o dia da fertilização. Ao final da indução da ovulação, é administrada uma medicação que vai terminar de amadurecer os óvulos e aproximadamente 35hs após este procedimento é agendada a aspiração dos óvulos (punção folicular). A punção folicular pode ser realizada sob sedação (analgesia). O médico utiliza o ultrassom com uma agulha e aspira os folículos ovarianos via transvaginal. Os ovócitos são encontrados dentro do líquido aspirado. No mesmo dia, o homem colhe o sêmen através da masturbação. Após algumas horas, o casal é liberado. No laboratório, os ovócitos são colocados em um
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Revista MedCenter
recipiente com os espermatozoides (FIV clássica). Após dois ou três dias, em alguns casos até cinco dias, a paciente retorna para transferência embrionária. A transferência não requer anestesia e os embriões são colocados dentro do útero com um cateter especial.
Após 12 a 14 dias, já se pode saber o resultado através do teste de gravidez (beta-hCG). A taxa de gravidez por tentativa depende da idade da mulher e do diagnóstico do casal.
Infertilidade: causas e opções de tratamentos Em sua maioria, os fatores de infertilidade (sejam masculinos ou femininos), são adquiridos e decorrem de infecções, alterações hormonais, sequelas de cirurgias ou traumas, doenças ginecológicas ou do uso abusivo de medicamentos ou drogas. Porém, a infertilidade pode ser de caráter congênito ou hereditário, como a falta de órgãos (útero, trompa ou vagina) ou alterações das gônadas. O primeiro passo é procurar tratar as causas, especialmente quando a limitação não é congênita ou hereditária. Orientado por especialista, deve-se evitar exercícios pesados e desordens alimentares; através da correção de doenças metabólicas como o diabetes mellitus e evitando doenças sexualmente transmissíveis (DST), visto que algumas podem causar a infertilidade. Em alguns casos é preciso intervenção médica e a medicina dispõe de vários métodos para contornar a infertilidade, entre eles: fertilização in vitro, inseminação intrauterina e indução da ovulação, por exemplo. O método da fertilização in vitro (FIV) é reservado para mulheres que já tenham tentado outras formas de tratamento. Vários ovócitos são removidos do ovário e artificialmente fecundados em laboratório com os espermatozoides do parceiro ou de um doador anônimo e depois transferidos para o útero. Mulheres com impossibilidade de produzir óvulos podem também se beneficiar desse método e receberem óvulos de uma doadora, fecundados artificialmente, em laboratório, pelos espermatozoides do seu parceiro e abrigar os embriões em seu próprio útero. A inseminação intrauterina consiste na introdução de espermatozoides purificados na cavidade uterina (acima do colo uterino) até 36 horas após a indução da ovulação.
A indução da ovulação é utilizada quando tenha
ovócitos e os coloca em meio de cultura apropriado
sido diagnosticada a falta ou distúrbios na ovulação,
(um meio líquido cheio de nutrientes para embrião).
nos casos de ovários policísticos, em uma fase da
Os ovócitos são manipulados rapidamente, sempre
inseminação intrauterina ou da fertilização in vitro.
sob placas aquecidas à 37º, para que não sofram variações importantes de temperatura.
As chances de êxito no tratamento da infertilidade são quase tão boas como as naturais, ou mesmo
A coleta do sêmen é realizada após a coleta dos
melhores (desde que a idade seja adequada e outros
ovócitos, no mesmo dia, após o procedimento da
requisitos preenchidos), e é também reconhecida que
coleta, o sêmen é encaminhado ao laboratório de
a possibilidade da concepção de gêmeos (dois ou
andrologia para seu processamento (separação dos
mais) é maior com a utilização desses recursos do que
espermatozoides do líquido seminal).
naturalmente.
Fertilização in vitro Clássica (FIV)
Os ovócitos retirados são preparados para a fertilização com os espermatozoides na mesma placa de meio de cultura, mas apenas um espermatozoide penetra em cada ovócito. Cerca de 20 horas após a inseminação dos ovócitos, identificamos se houve
Nesta
técnica,
dos
ou não a fertilização, através da observação do
no
citoplasma do ovócito de duas estruturas, chamadas
laboratório. A fecundação ocorre fora do corpo e a
de pronúcleos, onde um deles é do espermatozoide
técnica atende a um grande número de problemas
e o outro é do ovócito. O encontro deste pronúcleos
de infertilidade, especialmente aqueles relacionados
evidencia a fertilização. Daí em diante ocorrerão várias
aos fatores mais graves, tanto do lado feminino
duplicações celulares, formando-se os pré-embriões,
quanto do masculino. Geralmente, os problemas são
que entre o terceiro e quinto dia após a punção
decorrentes de problemas com as tubas uterinas,
folicular, serão transferidos para dentro do útero.
mas podemos nos valer da técnica para casos de
Os melhores embriões serão colocados no útero
endometriose moderada ou grave, fator masculino
através de um cateter especifico. Após a transferência
moderado, infertilidade sem causa aparente e
embrionária, espera-se que o embrião implante no
naqueles casos em que terapêuticas mais simples não
endométrio para terminar o seu desenvolvimento e
resultaram em gestação.
gerar uma gravidez.
espermatozoides
ocorre
a
e
ovócitos
dos
manipulação (óvulos)
A paciente passa por um processo de estimulação controlada dos ovários, no qual são usadas medicações hormonais, como as gonadotrofinas, promovendo o crescimento dos folículos (bolha de líquido que contém o óvulo), afim de termos mais de um crescendo. Esse crescimento é acompanhado cuidadosamente através da ultrassonografia e quando os folículos atingem tamanho de 18 mm ou mais, um medicamento de indução de ovulação é aplicado (o HCG), promovendo o amadurecimento dos ovócitos (óvulos) dentro dos folículos. Após 36 horas da aplicação de HCG, realiza-se a aspiração dos folículos. A aspiração é realizada por uma agulha que vai aspirar todo o líquido folicular. O líquido de cada folículo ovariano puncionado é imediatamente encaminhado ao laboratório, onde o embriologista, através de um microscópio, localiza os
Dr. Rodrigo Teófilo Tavares Ginecologista e Obstetra CRM: 28.835
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Revista MedCenter
O SEGREDO DO DIABETES O amor e a coragem podem vencer o Diabetes Atualmente, sabe-se que 370 milhões de pessoas são diabéticas. E a maioria dessas pessoas não sabem que têm a doença, pois é possível viver com níveis altos de glicose sem ter nenhum sintoma. Isso merece destaque porque muitos pacientes têm recebido o diagnóstico de diabetes já com alguma complicação crônica da doença como: infarto do miocárdio, acidente vascular cerebral, amputações de membros, cegueira e doença renal terminal com indicação de hemodiálise. Essas complicações são irreversíveis e o ideal é que se possa fazer o diagnóstico de diabetes antes da instalação de algum fator complicador como esses. O diagnóstico de diabetes deve ser realizado com uma glicemia sanguínea de jejum.Glicemias abaixo de 99mg/dl são ditas normais. Aquelas de 100mg/dl a 126mg/dl é o que se chama popularmente de “pré-diabetes” e já devem ser encaminhadas ao médico, muitas vezes necessitando de medicamentos além das mudanças no estilo de vida. Acima de 126mg/dl, já é diagnóstico de diabetes e o tratamento deve ser o mais precoce possível e sempre com medicamentos. Atualmente, sabe-se que o atraso na introdução de remédios para abaixar a glicose, com objetivo de deixar o paciente fazer apenas dieta e atividade física, pode custar a vida do mesmo. Não vale a pena retardar o tratamento, pois apenas quando inserido precocemente, junto à mudança no estilo de vida, os remédios podem prevenir as temidas complicações. Algumas pessoas precisam estar mais atentas e vigilantes em relação à glicose. São aquelas portadoras de fatores de risco para o desenvolvimento de diabetes: obesidade ou sobrepeso, sedentarismo, etilismo (ingestão frequente de bebidas alcoólicas), história familiar, mães que tiveram filhos com mais
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Revista MedCenter
de 4kg, filhos de mães que ganharam muito peso na gestação ou que engravidaram acima do peso, hipertensão arterial, alterações na taxa de triglicérides e mulheres, que são portadoras da síndrome dos
ovários policísticos. Esses merecem carinho e atenção com realização de glicemias anuais. Quando a glicemia está muito alterada provoca alguns sintomas como sede excessiva, vontade de urinar várias vezes ao dia e a noite, aumento do apetite, perda de peso sem fazer dieta, cansaço e fraqueza, visão turva e embaçada, infecções freqüentes e impotência sexual ou perda da libido. Diante desses sintomas o paciente deve procurar de imediato o endocrinologista para evitar que a doença fique ainda mais grave. A ciência traz grandes novidades no que diz respeito a drogas para o tratamento do diabético. Todas com eficácia importante em relação ao controle da glicose e prevenção das complicações, ou seja, todas atuantes na preservação da qualidade de vida do paciente. Entretanto, a mudança de estilo de vida permanece como carro-chefe tanto na prevenção do diabetes quanto no seu tratamento. Portanto, existe sim um segredo para tratar o diabetes: amor e coragem.Coragem para enfrentar o diagnóstico precoce e jamais atrasar a conduta médica. Coragem para promover mudanças necessárias no dia a dia de toda a família. E assim, aprender a amar o estilo de vida saudável. Só o amor transforma a vida das pessoas. Só com amor pela vida e pela saúde o paciente consegue vencer as barreiras e superar as dificuldades no caminhar desse tratamento. Com amor e coragem é possível sim superar a glicose alta e as conseqüências que isso trará ao longo do tempo.
Dicas para Fazer as Pazes com seu Diabetes: Evite ficar em jejum por períodos prolongados. Faça 5 a 6 refeições ao dia; Procure tratamento com endocrinologista para perda de peso; Evite açúcares; Evite as farinhas e massas em excesso; Evite consumir mais de uma porção de fruta por refeição;
Dra. Karina Alvarenga Ribeiro Endocrinologia, Metabologia e Nutrologia CRM: 40.811
Dê preferência aos alimentos integrais; Procure ingerir frutas, verduras e legumes de preferência crus, pois possuem mais vitaminas e fibras; Evite alimentos gordurosos; Prefira preparações assadas, grelhadas ou cozidas; Prefira leite semidesnatado ou desnatado ao invés de integral; Seja cuidadoso com o que pedir em restaurantes e lanchonetes. As comidas rápidas (“fast-foods”) geralmente contêm muita gordura e caloria; Diminua consideravelmente a ingestão de bebidas alcoólicas, de preferência abolir o álcool do cardápio; Cuidado com os produtos diets e lights. Se ingeridos em quantidades superiores, também sobem a glicose; Quando
apresentar
hipoglicemia,
consuma
imediatamente uma fonte de açúcar: 1 colher de chá de açúcar ou mel e espere por 15 minutos. Verifique sua glicemia e veja que retornou à normalidade
(>70
mg/dl).
Se
continuar
com
hipoglicemia, consuma novamente uma fonte de açúcar e aguarde mais 15 minutos. Faça isto até a normalização da glicemia.
Hospital Med Center realizou exames pela campanha Outubro Rosa O mês de outubro foi marcado pela campanha de prevenção do câncer de mama e o Hospital Med Center promoveu ações internas e externas. Foram centenas de mamografias realizadas, marcando presença em eventos nas empresas Pif Paf e Expresso União. Os colaboradores participaram de palestras voltadas para o tema e receberam informações de como realizar o auto-exame das mamas e sobre os exames de prevenção – mamografia. A mamografia pode identificar lesões benignas e cânceres, que geralmente se apresentam como nódulos, ou calcificações. Este exame é usado para detecção precoce do câncer de mama antes mesmo de ser identificado clinicamente por meio da palpação. O estudo Swedish Two-County Trial of Mammographic Screening, feito com 133.065 mulheres durante quase três décadas, mostrou que a mamografia regular pode reduzir em 30% as mortes do câncer de mama.
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Revista MedCenter
10 dicas para uma vida mais saudável Garanta mais disposição e saúde com alertas de médicos e nutricionista
5.
1.
6.
Evite refrigerantes e atenção aos sucos prontos. O consumo de refrigerantes normais está relacionado a diabetes e obesidade, enquanto o de não adoçados (como light, diet e zero) causa piora do funcionamento dos rins. Já a frutose proveniente das frutas e que adoça os sucos prontos, quando consumida em excesso, pode provocar aumento da pressão arterial.
2.
Distribua melhor as refeições ao longo do dia. Tente se alimentar a cada três horas para evitar redução do metabolismo e sobrecarga em determinadas refeições (principalmente à noite). Além disso, evite
Não consuma alimentos muito calóricos no jantar, pois isso pode prejudicar o sono. Além disso, como o metabolismo fica mais lento à noite, o gasto de calorias nesse período será menor, podendo gerar ganho de peso.
Pratique atividades físicas, elas são fundamentais para promover condicionamento, aumentar a longevidade e diminuir o estresse. Para quem tem mais de 35 anos, exercícios físicos ajudam a manter a massa muscular. A prática é importante porque parte do metabolismo depende da massa muscular.
7.
Só consuma medicamentos sob orientação médica. Sem o acompanhamento profissional, as pessoas tendem a tomar medicação em excesso ou a deixar de tomar medicamentos de que realmente precisam.
que o corpo entre na chamada “reserva de energia”, que é quando o organismo entende que, pelo jejum prolongado, precisa armazenar calorias, dificultando a perda de peso.
8.
Durma bem. Para um sono mais tranquilo, evite: refeições pesadas à noite, cafeína depois das 17 horas
3.
Aumente o consumo de líquido ao longo do dia, preferencialmente água. A ingestão contínua de líquidos mantém o metabolismo em constante movimento, assim como a atividade das células corporais e o funcionamento do intestino. Não espere a sede. Se ela chegar, é sinal de que o corpo já está desidratado.
4.
Prefira alimentos integrais em substituição aos carboidratos refinados. Os integrais levam mais tempo para serem digeridos, promovendo maior tempo de
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Revista MedCenter
saciedade e melhor funcionamento do intestino.
e exercícios físicos extenuantes no período noturno.
9.
Tenha um hobbie ou faça atividades de que goste bastante, saindo da rotina. É uma ótima maneira de escapar do círculo de pensamentos preocupantes e de manter a motivação.
10.
Procure informação e ajuda para parar de fumar ou de consumir álcool em excesso. O cigarro é fator de risco para inúmeras doenças e sobrecarrega muito o aparelho pulmonar e o sistema circulatório. Já o álcool, além de trazer problemas comportamentais, é bastante nocivo ao fígado e ao pâncreas, que são fundamentais para o nosso metabolismo.
Está estressado? Então relaxe... Segundo dados da International Stress Management
traumáticas, como a morte de uma pessoa querida,
Association (ISMA Brasil), associação sem fins
exposição a um risco de acidente ou assalto, por
lucrativos voltada à pesquisa, prevenção e tratamento
exemplo.
de estresse em todo o mundo, os brasileiros só perdem para o Japão no quesito estresse. Isso não
Quando uma pessoa está estressada é comum sentir
é bom. Naquele País oriental, estima-se que 70%
dores no corpo, dores de cabeça, apresentar queda
das pessoas sofram do chamado mal do milênio. No
de cabelo sem qualquer motivo aparente ou passar
Brasil, cerca de 30% da população economicamente
a sofrer de hipertensão e problemas do coração. O
ativa está estressada. Mas afinal, o que é estresse e
estresse pode também provocar a queda do sistema
como combatê-lo?
imunológico, sistema nervoso e o sistema endócrino. Desta forma, a pessoa passa a ficar gripada mais
O estresse pode ser definido como um conjunto de
frequentemente, ficar mais irritada e apresentar
reações com grau elevado de duração que pode
problemas hormonais, provocando emagrecimento
levar a um desequilíbrio no organismo. De acordo
ou mesmo a obesidade.
com a literatura médica, existem dois tipos básicos de estresse: o crônico e o agudo. O primeiro é o que afeta
A má notícia é que o estresse não tem cura. Mas
a maioria das pessoas e que fazem parte do nosso
pode ser controlado com medidas simples. A pessoa
dia a dia, como problemas no relacionamento pessoal
exposta ao estresse deve procurar ter alimentação
e/ou excesso de trabalho, atividade profissional
equilibrada (rica em legumes, verduras e frutas, pouca
pouco motivadora e muita cobrança profissional. Já
gordura e pouco sal); prática de exercícios físicos, que
o tipo agudo é causado normalmente por situações
pode ser até mesmo uma caminhada diária, ao ar livre.
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Revista MedCenter
benefícios do livro em sua vida A leitura estimula a memória, expandindo a capacidade de nossa mente. É combustível inesgotável para a imaginação. A leitura nos dá as palavras: instrumentos para expressar nossos sentimentos, aproxima-nos
2. Diminui o Stress
da compreensão de mundo e do autoconhecimento.
Apesar de todos os problemas que você tenha, no
Ao ler, deparamo-nos com aquilo que pensamos,
trabalho, em relacionamento, na vida, quando você
com nossas crenças. É possível “experimentar” com
lê uma boa história, tudo isso simplesmente parece
a leitura sem de fato experimentar fisicamente.O ato
mais distante. Um bom livro pode levá-lo para outros
de ler naturalmente leva a escrever e amplia nossa
mundos, enquanto suas leituras diárias deixam-no no
capacidade para escutar.A leitura constrói sonhos
mundo real, como uma notícia, por exemplo. Esqueça
e nos empurra à realização dos mesmos.A leitura
um pouco os problemas e se permita relaxar um
desconhece a solidão e nos permite estar sempre
pouco.
acompanhados. Afinal, ler eleva a autoestima.
3. Conhecimento Tudo que você lê, é absorvido como conhecimento, algo que você não sabia, e você nunca sabe quando isso pode ajudá-lo algum dia. E como dizem não é: conhecimento é poder! E uma coisa é certa, você pode perder tudo, trabalho, bens, dinheiro, até sua saúde, mas conhecimento, isso, ninguém pode tirar de você. Conheça os 10 benefícios que a leitura pode proporcionar à sua vida.
4. Expande seu vocabulário Quanto mais você ler, mais estará em contato com novas palavras, e inevitavelmente você vai agregar essas palavras ao seu dia a dia. Falar bem e ser articulado são características muito boas para todo tipo de trabalho e relacionamento. Saber que você
1. Exercício Mental Atividades como leitura podem diminuir o risco de desenvolver o Alzheimer em cerca de 30%, diz pesquisa. Manter o cérebro ativo e trabalhando,
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Revista MedCenter
previne a perda de força, pois o cérebro é como qualquer outro músculo do corpo e requer exercícios para manter-se forte e saudável. Jogos e caça-palavras, por exemplo, são outros ótimos exercícios mentais.
pode falar bem em todos os lugares vai fazer muito bem para sua autoestima.
5. Boa memória Quando você está lendo um livro, você quer saber sobre as personagens, sua história, nomes, características, e também saber os arcos da história
que você está lendo, para conseguir ler o livro até o final, e o seu cérebro, é, portanto, ferramenta certa para lembrar-se das coisas facilmente.
9. Tranquilidade Além de relaxar, você fica em paz e tranquilo enquanto
6. Melhora seu pensamento crítico Você já leu algum livro com uma história de mistério, e consegui desvendar esse mistério antes de terminar o livro? Se já, seu pensamento crítico está funcionando
lê, como livros de autoajuda influenciam o humor de algumas pessoas. E leia o quer que seja, pois há no mundo histórias para todos os gostos e com certeza tem alguma história, em algum lugar, que vai alimentar sua curiosidade. Você pode viver muitas vidas, conhecer vários lugares, sentado no sofá da sua casa. Vá, pegue um livro, relaxe e aproveite!
muito bem. E você também pode conseguir falar sobre os livros, saber se foi bem escrito, se as personagens estão bem desenvolvidas ou mesmo se cronologia da história está correta. Em discussões com outros leitores, você vai poder dar sua opinião mais claramente.
7. Ter uma melhor concentração No mundo de hoje se tem que fazer várias coisas ao mesmo tempo (trabalhar, ver o e-mail, conversar no chat, ver o celular, direcionar sua atenção para várias direções) e isso aumenta o estresse e diminui a produtividade. Já quando se está lendo, você está envolvido e prestando atenção apenas na história, o hábito de ler melhora e muito sua concentração.
8. Escrever melhor Isso vai junto com a expansão do vocabulário, sendo exposto às palavras, você fica melhor com elas, conseguindo escrever mais e melhor. É como músicos influenciam outros músicos, artistas influenciam outros artistas, você melhora sua escrita influenciado por outros escritores.
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Revista MedCenter
o café e nossa saúde Você acorda de manhã já pensando em tomar aquele
Muitas pesquisas garantem que o café sai do papel de
café quentinho, consegue até imaginar o cheiro dele
vilão para encarar um mocinho aliado da sua saúde.
na xícara antes mesmo de estar pronto. Saiba que,
Mas é muito importante encontrar a medida que
além de saboroso, o café tem diversos benefícios que
pode beneficiar o organismo.
ajudam sua saúde, combate doenças e até deixam você mais disposto para enfrentar um duro dia de
Confira algumas razões pelas quais o café é um
trabalho.
alimento saudável.
O café está no topo dos alimentos mais consumidos, muito apreciado; ele é saboreado de várias maneiras. Devido a sua composição, acelera o sistema nervoso central, o que faz com que muitas pessoas usem para se sentir acordadas, alertas e com mais energia.
O café contém muitos antioxidantes Ele é um tesouro de antioxidantes, além de ser rico em potássio, magnésio, manganês, cromo, pré-bióticos, vitaminas e tocoferóis. A verdade é que o poder dessa bebida é curioso, assim como uma pesquisa realizada nos Estados Unidos, que indicou já há alguns anos que a maior parte de nós obtém majoritariamente antioxidantes advindos do café, depois das frutas e verduras, já que geralmente costumamos consumir mais café do que essas últimas.
Pode nos ajudar a diminuir o estresse Talvez essa informação te chame a atenção. Mas, uma pesquisa realizada na Universidade Nacional de Seul demonstrou que tomar café altera as proteínas no cérebro, reduzindo os níveis de estresse.
Diminui os sintomas do mal de Parkinson Sem dúvida, muitos já conhecem essa informação. Tal dado foi obtido a partir de um estudo realizado em 2012 e publicado pela revista Science Daily. É muito bom saber que pessoas, que consomem cafeína habitualmente, são menos propensas a
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Revista MedCenter
desenvolverem o mal de Parkinson. E mais, inclusive pessoas que já sofrem desse mal podem encontrar uma ajuda nessa bebida para controlar um pouco mais seus movimentos.
É bom para o fígado
à sua produção de neurotransmissores como a serotonina, a dopamina e a noradrenalina. Nada melhor para começar o dia!
O café é um grande aliado do fígado, cuidando-o e protegendo-o, afastando, por exemplo, a temida doença do fígado gorduroso ou inclusive a cirrose. Tudo isso é possível devido a uma mistura de muitas substâncias químicas que atuam como protetoras. São elas: carboidratos, lipídeos, aminoácidos, vitaminas, minerais, alcaloides e outros componentes bioativos, como a cafeína, os diterpenos e o ácido clorogênico. Todos esses elementos são grandes protetores do fígado.
a Adição de açúcares Para melhor apreciar os sabores e nuances da bebida, os degustadores e apreciadores de cafés especiais não tem o costume de adicionarem açúcares ou adoçantes. Desta forma, é possível sentir a potência do aroma e pureza do café. Assim, quanto menos açúcar, mais saúde e mais sabor. Resultando em uma
Aumenta o ânimo
excelente experiência sensorial. Diante de tantos benefícios e motivos para apreciar a bebida, que tal uma pausa para um café?
O café atua como um antidepressivo natural, graças
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Revista MedCenter
Profissionais em destaque Dr Eduardo Messias esteve presente nos principais eventos mundiais de Cardiologia
Dra Karina Alvarenga participa do CONGRESSO EUROPEU DE DIABETES:
Dr. Eduardo Messias participou de vários congressos
Dra. Karina Alvarenga Ribeiro participou do Congresso
no decorrer do ano de 2014, onde se reuniu com
Europeu de Diabetes, que aconteceu na Áustria
especialistas de renome nacionais e internacionais.
(Vienna) em setembro de 2014.
Maio/2014
O congresso trouxe novidades tecnológicas e muitos
MEETING VALETIN FUSTER com o Chefe da Cardiologia
medicamentos novos, como alguns inibidores de
do Hospital Monte Sinai de Nova York e principais
SGLT2 (dapaglifosina, canaglifosina, empaglifozina).
coordenadores e chefes de serviço das Universidades
Todos com ênfase ao alívio do sofrimento do paciente
Norte-americanas em São Paulo - SP
diabético.
Agosto/2014
Também ressaltou o ácido tióico, medicamento
Curso de Atualização da SOCESP, que se destaca no
promissor em prevenir as amputações de membros
cenário nacional, entre outros fatores, por contar com
nos pacientes diabéticos de longa data.
conceituados cardiologistas, que ministram cerca de 80 aulas sobre os principais temas da Cardiologia,
As pesquisas e o conhecimento em relação à doença
reforçando conceitos importantes para a prática da
são promissores, segundo a médica. “Apesar de
especialidade com conteúdo.
não estarmos próximos a cura, muito já se fez para melhorar a qualidade de vida desses pacientes.
Setembro/2014
Confiamos
Congresso Brasileiro de Hipertensão
ansiosos, as novidades que trarão mais alívio e
Porto de Galinhas - Brasil
tranquilidade a esses pacientes”.
Consenso Latino Americano de Novos Anticoagulantes - Santiago/Chile Outubro/2014 Congresso Brasileiro de Cardiologia - Brasília/DF Novembro/2014 Congresso Americano de Cardiologia - AHA - Chicago/ EUA. Um dos principais eventos da área de cardiologia do mundo, com a participação de cientistas e profissionais de saúde dedicados à ciência da doença cardiovascular e acidente vascular cerebral.
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Revista MedCenter
nos
pesquisadores
e
aguardamos
parceria Hospital Med Center firma parceria com academias de ginástica e facilita a realização de exames para a prática de esportes
exames de aptidão para o início das atividades. E
Pesquisas,
que
Med Center firmou parceria com as academias de
uma
ginástica para proporcionar valores diferenciados nos
atividade
constantemente, física
regular
demonstram
combinada
com
alimentação equilibrada é a forma mais saudável e a
pensando em seu bem-estar e sua saúde, o Hospital
pacotes de exames e consultas médicas.
mais eficiente de viver melhor. Não importa se você está tentando perder, ganhar ou manter seu peso,
O agendamento poderá ser feito pelo telefone: (34)
você deve entender o importante papel do exercício
3839.5606, na Medicina do Trabalho, e as consultas
físico e incluí-lo em seu estilo de vida. Portanto,
serão realizadas pelo Dr. Reinaldo Souza Geraldino.
comece a malhar agora mesmo. Para realização dos exames e consulta é necessário a Aliada à atividade física é necessário a realização de
apresentação do encaminhamento da academia.
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Revista MedCenter
corpo clínico Acupuntura
Colproctologista
Anestesiologia
Dermatologia
Angiologia Cirurgia Vascular
Endocrinologia Metabologia
Dra. Juliane de Lucas Resende
Dr. Carlo Nassen Rossi Dr. Edson de Moura Cabral Dra. Lílian Aparecida Ferreira Gasperin Dr. Lucas Rodrigues Caldas
Dr. Ary Brito de Souza Dr. Paulo Roberto Bernardes Dr. Rodrigo de Campos Keniti Nakajum
Cardiologia
Dr. Daniel Oliveira Nunes Silva Dr. Eduardo Messias de Carvalho Teixeira Ecocardiografista Dr. Flávio Alexandre Sgarbi Dra. Paula F. Gontijo Ecocardiografista Dr. Rogério Queiroz
Cardiologia Intervencionista
Dra. Karina Alvarenga Ribeiro
Fisioterapia Angelita Aparecida Vital Virgínia Figueiredo Barata UTI e Espirometria
Fonoaudiologia Tatiana Morelli N. R. de Almeida
Gastroenterologia Endoscopia Colonoscopia Dr. João Batista Gonçalves
Cirurgia Geral
Dr. Gustavo Alberto Magalhães Pinto
Cirurgia Plástica Dr. Luiz Henrique Bernardes
Cirurgia Cardíaca Dr. Daladiè R. Parreira
Revista MedCenter
Dra. Brenda Augusta Alves França Queiroz Dr. Eduardo Gabriel de Araújo Dr. Rodrigo Queiroz Dra. Sophia Maren Caliman Berger Teixeira
Dr. Júlio César Borges Dr. Talles Oliveira Gomes Ecocardiografista
Dr. Aldeci Pereira de Oliveira Dr. Dirceu José Brigatto Paviato Dr. Edward José da Silva Dr. Fernando Eduardo Borgo Dr. Lélio Sávio Borges de A. Filho Dr. Otávio Nunes Sia Dr. Paulo Roberto Bernardes Dr. Welliton Luiz Ribeiro Salomão
34
Dr. Otávio Nunes Sia
Clínica Médica Dr. Daniel Oliveira Nunes Silva Dr. Gustavo Alberto Magalhães Pinto Dr. João Ferreira da Silva Neto
Geriatria
Ginecologia Obstetrícia Dr. Fábio Tadeu F. Nunes Dr. Hálisson Pereira Duarte Dr. Ivan Araújo Amaral Dra. Marcela Rosa Dias Dra. Miriane Pite Borges Stival Dra. Regina Coeli Santos Lobato Dr. Rodrigo Teófilo Tavares Dr. Vinícius Franco da Veiga
Hematologia Patologia Clínica Dr. Lucas Campos de Siqueira Dr. Matheus Siqueira Dr. Ocacyr de Siqueira
Intensivista
Psiquiatria
Mastologista
Radiologia Ultrassonografia
Dr. Rodrigo de Campos Keniti Nakajum
Dra. Marcela Rosa Dias
Neurologia Clínica Dra. Fernanda Amaral Guimarães Dr. Guilherme Augusto Leonel de Magalhães
Dr. Gustavo Alberto Magalhães Pinto
Dr. Laurêncio Bernardo de Carvalho Teixeira Dr. Luciano Araújo Caramori
Reumatologia
Neurocirurgião
Dr. Carlos Eugênio Ribeiro Parolini
Nutrição
Dr. Aldeci Pereira de Oliveira Dr. Carlos André Dornelles Pereira
Dr. Guilherme Augusto Leonel de Magalhães
Dayane Kelly Garcia Rosa Marcela de Brito Lara Nunes Marcela Soleane Moura
Oftalmologia e Cirurgias Oftalmológicas Dr. Carlos Henrique Cardoso de Oliveira Dr. Umberto Antonini Rizzuto
Ortopedia
Dr. Gilberto Afonso Vieira Filho Dr. Jelsmo Tosta Nascimento Dr. Reinaldo Souza Geraldino Dr. Walter de Oliveira Júnior
Otorrinolaringologia Dr. Thomaz José Marra de Aquino Dr. Sidney José Dadona
Pediatria
Dra. Adriana das Graças C. Borges Dra. Cassiana Duarte Feitosa Queiroz Dr. Darlan Martins de Oliveira Dr. Haroldo Eustáquio A. Teixeira Dr. Paulo Caixeta de Araújo Dr. Paulo Roberto de Oliveira Dr. Sérgio Augusto de Carvalho
Psicologia
Amanda de Souza Santos Pinto Mayara Quirino
Urologia
Dr. Dirceu José Brigato Paviato
Instituto do Coração de Patrocínio Dr. Daladiê R. Parreira
Cirurgião Cardíaco Dr. Daniel Oliveira Nunes Silva Cardiologia Clínica Dr. Eduardo Messias de Carvalho Teixeira Cardiologia Clínica / Ecocardiografista Dr. Guilherme Augusto Leonel de Magalhães Neurologia / Neurocirurgia Dr. Ideraldo de Aguiar Melo Cardiologia Clínica Dr. Ivan de Carvalho Carneiro Cardiologia Clínica Dr. José de Arimatéia Neves Cardiologia Clínica Dr. Júlio César Borges Cardiologia Intervencionista Dr. Marco Antônio de Castro Alves Clínico Geral Dra. Paula F. Gontijo Ecocardiografista Dr. Rogério Queiroz Cardiologia Clínica Dr. Renato Vilela Ribeiro Neurointervenção / Radiologia Intervencionista Dr. Talles Oliveira Gomes Cardiologia Intervencionista
Medicina do Trabalho
Dr. Edward José da Silva Dr. Reinaldo Souza Geraldino Dra Sophia Maren Caliman Berger Teixeira Dr. Marcelo Borges de Paula Dra. Samilla Augusto Vieira de Araújo
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Revista MedCenter
Cuidar e prevenir os riscos referentes à saúde física, mental e social dos trabalhadores de uma organização é o que a nossa medicina do trabalho faz. Utilize seu smartphone ou tablet e faça o download desta revista.
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