4. Zioła z Puszczy Drawskiej...
Rys. 1. Dziurawiec zwyczajny (Hypericum perforatum L.) zioło z ciepłolubnych muraw Drawieńskiego Parku Narodowego o właściwościach przeciwdepresyjnych (rys. Kaja Cykalewicz)
4.4. Sposoby przyrządzania i wykorzystania roślin zielarskich w samoleczeniu w warunkach domowych Z odpowiednio przygotowanych ziół lub ich mieszanek do leczenia, przyrządzamy herbatki w postaci naparu bądź wywaru. Dla dzieci często przyrządzane są syropy, miody lecznicze, soki, płukanki do gardła, do ust. Dorośli natomiast stosują często nalewki, do których wykorzystywana jest mieszanina wody z alkoholem, w celu uzyskania skoncentrowanych ekstraktów. 70