สุขศึกษา ม.1

การสร้างคุณค่าในตนเองตามแนวทางอิสลาม แท้จริงแล้วมนุษย์นั้น ไม่ได้เป็นมนุษย์ที่มีเกียรติที่ถูกคัดเลือกอันเนื่องจากพลังอ�ำนาจและ ความใหญ่โตของเขา หากเป็นเช่นนี้พวกโค กระบือ และเสือสิงห์ต่างๆ ย่อมแข็งแรงและใหญ่โตกว่า ด้วย เหตุนี้ร่างกายของบุรุษก็ไม่ใช่เครื่องมือที่ใช้วัดความประเสริฐของเขา และไม่ใช่เหตุแห่งความก้าวหน้าของ เขาแต่ประการใด ปริมาณและพละก�ำลังไม่ใช่ เรื่องส�ำคัญ รวมทั้งภาพลักษณ์ภายนอกที่ดูดี แต่ สิ่งที่ส�ำคัญก็คือหัวใจต่างหาก หากว่ามันดี เรือน ร่างทั้งหมดก็ดีด้วย หากว่ามันเสียหาย เรือนร่าง ทั้งหมดก็เสียหายด้วย อัลลอฮ์ได้ตรัสไว้ความ ว่า “วันทีท่ รัพย์สมบัตแิ ละลูกหลานจะ ไม่อ�ำนวยประโยชน์ได้เลย เว้นแต่ผู้มาหาอัลลอฮ์ ด้วยหัวใจที่บริสุทธิ์ผ่องใส” (สูเราะฮอัชชุอะรอฮ อายะฮที่ 88-89) ท่านนบีได้กล่าวเอาไว้ในหะดีษความว่า พึงทราบเถิด ในร่างกายมีก้อนเนื้ออยู่ก้อนหนึ่ง หากว่ามันดี ร่างกายจะดีไปด้วยทั้งหมด หากว่ามันเสียหาย ร่างกายทั้งหมดก็จะเสียหายไปด้วย มันคือ หัวใจ ดังนั้นจากที่จะสร้างคุณค่าของตนเองนั้นควรที่ต้องเน้นที่ใจก่อนเป็นส�ำคัญ นั้นคือ อีมาน (ความศรัทธา) และการตักวาของแต่ละคน ดังที่อัลลอฮ์ได้ตรัสไว้ว่า “แท้จริงผู้ที่มีเกียรติที่สุดในหมู่พวกเจ้า ณ อัลลอฮ์ คือผู้ที่ส�ำรวมตนต่ออัลลอฮ์มากที่สุด ในหมู่พวกเจ้า “ (สูเราะฮอัลหุญุรอต อายะฮที่ 3) แนวทางในการเสริมสร้างคุณค่าแก่ตนเองของมุสลิมควรที่จะประกอบด้วย 1) ย�ำเกรงอัลลอฮ์ ด้วยการยึดมั่นค�ำสอนของพระองค์ และปฏิบัติตามสุนนะฮ์ของท่าน เราะสูล และส�ำนึกอยู่ตลอดเวลาว่าอัลลอฮ์ทรงดูเราอยู่ มลาอิกะฮ์อยู่รอบข้างเรา ซัยฏอนศัตรูตัวฉกาจก�ำ ลงจะหลอกล่อเราอยู่ตลอดเวลาเช่นกัน การตักวาอยู่ตลอดเวลาจะท�ำให้เราเกิดความบริสุทธิใจ (อิคลาส) สู่การหลุดพ้นจากการตั้งภาคี และตักวาเป็นรากฐานแห่งความส�ำเร็จและเป็นปัจจัยหลักของการมีชีวิตที่ มีเกียรติ 2) อามัลอิสลามีย์ หมั่นละหมาดฟัรฎูห้าเวลา การละหมาดทุกครั้งต้องปฏิบัติด้วยหัวใจที่ อิคลาสและมีความส�ำรวม ขยันอ่านอัลกุรอานเป็นกิจวัตรประจ�ำวัน อ่านอัษการฺนะบะวียะฮฺทุกเช้าเย็น ษิกริ หลังละหมาด อ่านดุอาอ์ประจ�ำวันและปฏิบตั อิ ะมัลที่ อิสลามบัญญัตไิ ว้ อาทิ ละหมาด สุนตั ต่างๆ เช่น 3) แสวงหาความรู้ มุ่งมั่นในการเพิ่มพูนความรู้แก่ตนเอง เป็นผู้ใฝ่รู้ กระหายที่จะเรียนรู้ และแสวงหาความรู้ทั้งความรู้ที่เกี่ยวเนื่องกับการท�ำอีบาดะฮฺ หรือความรู้เฉพาะด้าน เช่นด้านเทคโนโลยี ให้เกิดความเชี่ยวชาญ เป็นเลิศ เพราะอัลลอฮ์เป็นผู้ที่ทรงรอบรู้ และรักบ่าวของพระองค์ที่มีความรู้ และท่านเราะสูลเองก็รักอุมมะฮ์ของท่านที่เป็นผู้ใฝ่รู้ 44