לבריאות
מסע לבריאות ולחופש האישי שלך
תל מונד
לשם שינוי :השיטה ששיפרה את חייהם של מיליונים ברחבי העולם
א
ילו יכולתם לחזור בזמן ולתקן אי־ רוע בעברכם האם הייתם מנצלים את ההזדמנות? במובן מסוים זה מה שפנינה שפירא ,מטפו לת מוסמכת בשיטת המסע (,)The journey תאפשר לכם לעבור .במסע לעבר התת מודע, באמצעות טכניקות מגוונות של דמיון מודרך וכלים נוספים ,תוביל אתכם פנינה לזיכרונות שהודחקו ונשמו רו בתת המודע ושפתרון שלהם יסייע להסיר מכשולים ,להתמודד עם פחדים וחרדות ויעניק לכם חוסן נפשי החיוני כל-כך בתהליך שינוי וריפוי ממחלה.
מהו “המסע” ?The journey את שיטת הטיפול פיתחה ברדנון בייס, ילידת ניו-יורק המתגוררת בויילס ,ב1992- כשהתמודדה עם גידול שהשתולל ברחמה. כמטפלת בכירה ב N.L.P-הכירה בייס את כוחו של התת מודע ורתמה אותו לחיזוק נפו
שה .בסופו של דבר היא החלימה ללא התערו בות רפואית .את מה שחוותה בתהליך שארך שישה שבועות וחצי היא גיבשה לשיטת טיו פול מסודרת. מאז מאות אלפי בני אדם מרחבי העוו לם ,שקראו את ספריה ,עברו סדנאות או טיפולים בשיו טתה ,שיפרו את חייהם בהשראתה.
מה הוא סוד ההצלחה של המסע?
התהליך שעוברים בשיטה מאפשר לחדור אל זיכרונות העו בר שהודחקו ,להתמודד ואף לתקן אותם .ברוב המקרים המטופל אינו מודע למאורע בעברו שמעכב או חוסם אותו ורק בטיפול הוא נזכר בו ומשתחרר מהשפעתו.
מטופלים מספרים "תהליך המסע שעברתי עם פנינה היה מעוו רר ,תרתי משמע .התחזקתי ,התפתחתי והפו כתי לאדם שלם ,המאמין בעצמו וביכולותיו” דפנה ,תל מונד “הגעתי לפנינה עם פחד קהל .כמנכ”ל חברה זו בעיה רצינית מאוד .בשני מפגשי ‘מסע’ בלו בד הבעיה נעלמה כלא הייתה .כיום אני מעביר הרצאות על בסיס שבועי בקלות ,הנאה ועוצמה מצאתי בעקבות הטיפולים” אורן ,מהשרון
>איפה
רחוב חבצלת ,תל מונד
>> מתי
בימים א’-ו’ ,בתיאום מראש
>>> דואל
pninasha@netvision.net.il
>>>> להתקשר 054-4965840
עדי גונן קויפר -יוגה נשית ורפואה משלימה קיבוץ עין החורש
לקחת אוויר עם יוגה לנשים
“
היוגה נשית היא שיטת תרגול המותאמת למעגל החיים של האישה .הדגש בתרו גול תנוחות היוגה מגיע מתוך הקשבה ודיאלוג פנימי עם האגן ובלמידה של נשימה נכונה לגיוס ושחרור שרירי קרקעית האגן” מסבירה עדי גונן קויפר המלמדת יוגה יותר מ 21 -שנים ומתמקדת כיום בלימוד שיטת היוגה נשית בקיבוץ עין החורש. עדי מסבירה כי בגוף האישה הדבר היחיד הקבוע הוא השינוי“ .מתוך הבו נה זו אנו בתוך התרגול לומדות למצוא את העוגן הפנימי שלנו ,מקום שמאפשר לנשום עמוק להתגמש ,להתחזק ולהירגע. בשעורים יש התייחסות למחזוריות החודו שית שחווה האישה מהימים שלפני הוסת ועד לימים שאחרי הביוץ .והתרגול מותו אם לשינויים הורמונליים אילו והוא כאו מור תומך ומסייע אף בבעיות של אי סדיו רות בווסת ,אל וסת ,בעיות פוריות ,צניו חות ודליפות ותסמיני גיל המעבר”. עדי התמחתה בהדרכת יוגה לנשים בהו
84
ריון ומלמדת שעור מיוחד להריוניות בלו בד ,שם יש דגש על שיפור חיי היום יום דרך תרגול תנוחות היוגה ,חיזוק והקשבה לקרקעית האגן ותרגילי נשימה. “מניסיוני האישי אני יודעת כמה היוגה תמכה בנפשי ובגופי בזמן ההו ריונות ,היא חיזקה אותי ,הקלה על מכאובי ההיריון והכינה אותי בצורה נפו לאה לזמן הצירים והלידות עצמן .חשוב לי בשיעורים להדגיש שכל אחת מתו רגלת לפי היכולת האישית שלה! אני מתייחסת אישית לכל אישה ,אם יש צורך בכך ,לפי סיפור חייה. התרגול נעשה ממקום של חקירה אישית והתבוננות כל אחת בגופה ללא מקום של אגו ותחרותיות. הרצון המנחה הוא לקבל כלים על המזו רון שאפשר לקחת ,כל אחת לעצמה לחיי היום יום שלה ,וליצור דרך התרגול מקום שיהיה קצת יותר נעים ,שלוו ,נוח ורגוע גם לגוף וגם לנפש”.
> איפה קיבוץ עין החורש
>> מתי
שיעורים פרטיים בתיאום מראש ג’ 21:30-20:00 ו’10:45-9:15 - יוגה לנשים בהריון ו’12:15-11:00 -
>>> להתקשר
0507871737
>>>> לגלוש
עדי גונן קויפר -יוגה נשית ורפואה משלימה adigonenn@hotmail.com