FEBRERO 2015
TIERRA Directora Sandra Mendoza Barrera
Año 3 Número 26
POR LAS GENERACIONES FUTURAS, PRESERVAR Y RESTAURAR LA BIODIVERSIDAD
editorial@lazoazul.org
Consultoría
LAZO AZUL
www.lazoazul.org asesoría.ambiental@lazoazul.org Twitter: @lazoazul
CURSOS PARA PYMES REGISTRADOS EN STPS
Asesoramos en gestión ambiental, es decir, en establecer acciones públicas o privadas encaminadas al desarrollo sustentable.
CURSO “EFECTOS MEDIOAMBIEN TALES EN SU EMPRESA”
Observe su empresa para determinar un lenguaje común ambiental con sus grupos de interés (clientes, proveedores, socios, consejeros, etc.) Aprenda cuales son los cinco retos para su negocio.
¿Cuáles son los indicadores medio ambientales para las pymes?
¿Los empresarios deben prever los gastos e inversiones ambientales? En un curso de 10 horas podrá detectar consecuencias medioambientales en su pyme. Curso registrado en STPS.
Buscar un equilibrio entre el as pecto económico de la empresa y el medio ambiente, donde el empres ario planee la subsistencia con una buena rentabilidad, pero que colabore en la conservación, protección y restauración del entorno ambiental. Los tipos de indicadores medioambientales reflejarán el punto de vis ta ecológico y las mejoras de la
2
Dirigido a directivos y administradores de empresas.
Facilitar las decisiones de gestión referentes al comportamiento medioambiental de una organización. ¿Qué y cuáles son las consecuencias medioambientales en su empresa?
eficiencia. P ueden aplicarse a toda la empresa, a la planta o bien a centros individuales. El empresario obtendrá una radiografía de la situación de su negocio en el uso y consumo de bienes y recursos, ésta le ayudará a identificar los puntos débiles y potenciales de optimiz ación.
REVISTA CON TEMAS ECONÓMICOS, SOCIALES Y ECOLÓGICOS DIRECTORIO Directora de 400 Sandra Mendoza Barrera sandra@lazoazul.org Twitter: @lazoazul
CONTENIDO
CONSEJO EDITORIAL Felipe González González Gustavo Salinas Iñiguez Jorge Alonso Caballero Jorge A. Castañeda Alvarado Jorge Enrique Berni Medina Raymundo Cárdenas Vargas PUBLICIDAD Y DISTRIBUCIÓN editorial@lazoazul.org revista400@gmail.com Twitter: 400Revista
La Justicia Social… 5
Niñez y Medio Ambiente: El Valor de la Amistad
Exposición Autorretrato
RELACIONES PUBLICAS public.relations@lazoazul.org lazoazulorg@gmail.com
http://issuu.com/400revista/docs/ revista_400_enero_2014 400, revista mensual, Febrero de 2015. Editada y distribuida por la ONG Por la Tierra A.C. y Lazo Azul. Por la Tierra A.C. provee servicios de difusión de temas ambientales, de publicidad y no se hace responsable por cualquier daño resultado de o mi si o n es , le y en d as de l os anunciantes, desempeño de los productos y servicios, negligencia, permisos u otros actos que puedan causar perjuicios a personas físicas o morales. Los colaboradores, editores o consejeros de 400 no asumen responsabilidad alguna por el uso del contenido editorial o de los anuncios que se publican dentro de este ejemplar. Lo expresado en los artículos es bajo la responsabilidad de los autores y no manifiesta necesariamente el punto de vista de la editorial ni de Por la Tierra A.C.
Deporte y Naturaleza: Tenis de mesa
… 24
Campaña de Acopio de Medicamento con vigencia en Zacatecas
Versión digital Número de Enero:
…7
… 22
Artículo sobre La …9
Lengua Materna
… 26
Artículo “La Cruz Roja” por Lic. Paulina Ruelas Palacios,
Receta Saludable:
Delegación Zacatecas
Tarta de fresa, vainilla y
...10
chocolate, receta vegana … 27 La Enfermedad del Cáncer… 13 Remedios Naturales
… 28
Eco entretenimiento
… 29
La Carta de la Tierra y el Sector Empresarial
… 16
Artículo “Las Áreas Verdes”
Calendario
... 29
Colaboración del Dr. Hipólito Rivera Villa
… 18
Noticias:
... 20
Galería
... 30
Agradecimientos: a colaboradores de Por la Tierra AC. Foto de portada por: Rocío Martínez PARA ANUNCIARSE: editorial@lazoazul.org
Twitter @400revista
www.lazoazul.org
revista400@gmail.com
3
EDITORIAL El Desarrollo Sustentable está ligado al respeto de las creencias y toda diferencia dadas entre la raza humana pero abrazando la idea de que somos una humanidad con un mismo destino común. El valor de la amistad se fomenta con las pequeñas acciones cotidianas mediante las cuales se demuestra la aceptación, respeto y cariño hacia los amigos. Estimado lector, en este número publicamos un artículo sobre la enfermedad del cáncer; son altas las cifras de los enfermos y cada día va en aumento, los médicos y científicos recomiendan llevar un estilo de vida saludable para estar menos expuestos a esta enfermedad.
4
Twitter: @400revista
Le invitamos a leer dentro de este número desde la página 24 a la 28 donde encontrará las secciones: Deporte y Naturaleza; Receta Saludable y Remedios naturales. Otro artículo aborda el tema de la Justicia Social la cual pretende el equilibrio entre los diferentes sectores de la sociedad. Ahora bien, para lograr dichos objetivos es necesario conservar y desarrollar los siguientes derechos fundamentales: educación, salud, alimentación adecuada y vivienda digna, derecho al trabajo debidamente remunerado, divulgación de la cultura solidaria, igualmente el derecho a la libertad de pensamiento y de expresión, además, fortalecer la seguridad y certeza jurídica.
Si usted desea participar en nuestra sección de Galería, envíe su fotografía con un peso mayor a 2MB junto con sus datos generales al correo electrónico: editorial@lazoazul.org
¡Feliz Día del Amor y la Amistad!
Contáctenos por email: editorial@lazoazul.org
LA JUSTICIA SOCIAL
La justicia puede ser entendida como virtud humana, definirse como el arte de hacer lo justo, y de «dar a cada uno lo suyo» (latín: «suum quique tribuere» contenido en el Ars Iuris), básicamente esto nos dice que la justicia es la virtud de cumplir y respetar el derecho, es el exigir sus derechos, es otorgar los derechos a un individuo. Todas las virtudes están comprendidas en la justicia.
La justicia social es un principio fundamental para la convivencia pacífica y próspera, dentro y entre las naciones. Defendemos los principios de justicia social cuando promovemos la igualdad de género o los derechos de los pueblos indígenas y de los migrantes. Promovemos la justicia social cuando eliminamos las barreras que enfrentan las personas por motivos de género, edad, raza, etnia, religión, cultura o discapacidad. Partiendo del concepto de justicia como aquello que debe asignársele a cada uno según lo que le corresponda, individualmente considerado, la justicia social alude al mismo concepto, pero tomado ese individuo como conjunto del cuerpo social, para atenuar las situaciones desfavorables en que las circunstancias lo han colocado. Da a cada quién lo que le corresponde y crea las condiciones necesarias a
una mejor vida para todos. Es base para la paz y la seguridad; para vivir y practicar una cultura de legalidad y tener una economía y un trabajo dignos. La justicia no es una simple convención humana, porque lo que es "justo" no está determinado originariamente por la ley, sino por la identidad profunda del ser humano.
imparcial; así, para justificar algo hay que dar razones convincentes que los demás puedan compartir. La defensa de un principio de justicia se puede hacer por vía de la argumentación racional, que divide en cuatro los tipos de argumento: argumento práctico, argumento por analogía, argumento ético y argumento de identidad.
La justicia social, entendida en términos generales, es el conjunto de decisiones, normas y principios considerados razonables por un colectivo social determinado.
El liberalismo que inspiró la Revolución Francesa del siglo XVIII dejó al libre juego de la oferta y la demanda todos los aspectos de la vida social. No sólo los precios de los productos de consumo subían o bajaban de acuerdo a ese principio, sino incluso los salarios de los trabajadores, que eran una mercancía más, sin ningún derecho.
Un estándar de justicia sería aquello que se considera más razonable para una situación dada. Razonable significa que determinada acción es defendible ante los demás con independencia de sus intereses u opiniones personales, esto es, desde una perspectiva
Un siglo más tarde los Estados comenzaron a proteger a las clases más
Ayuda al medio ambiente, comparte esta revista.
Twitter: @400revista
Contáctenos por email: revista400@gmail.com
5
LA JUSTICIA SOCIAL
desfavorecidos, como por ejemplo, los trabajadores con respecto a sus patrones, o a los pobres con respecto a los ricos, para asignarles igualdad de oportunidades, que es en lo que se basa la justicia social. Dar más al que menos tiene, para que en definitiva, todos puedan progresar, de acuerdo a su esfuerzo y a sus aptitudes individuales.
DÍA MUNDIAL DE LA JUSTICIA SOCIAL La Asamblea General de Naciones Unidas proclamó es su resolución 62/10, la celebración del Día Mundial de la Justicia Social. Con este Día, Naciones Unidas pretende apoyar la labor de la comunidad internacional encaminada a erradicar la pobreza y promover el empleo pleno y el trabajo decente, la igualdad entre los sexos y el acceso al bienestar social y la justicia social para todos. La justicia social pretende el equilibrio entre los diferentes sectores de la sociedad. Ahora bien, para lograr
8
Twitter: @400revista
dichos objetivos es necesario conservar y desarrollar los siguientes derechos fundamentales: educación, salud, alimentación adecuada y vivienda digna, derecho al trabajo debidamente remunerado, divulgación de la cultura solidaria, igualmente el derecho a la libertad de pensamiento y de expresión, además, fortalecer la seguridad y certeza jurídica. Por último, el derecho a la igualdad sin distinción de sexo, raza, credo religioso o posición económica. Es necesario, divulgar y conservar los fines de la justicia social, ya que, a través de está, se logrará modificar las relaciones asimétricas de la humanidad.
“Cada uno de nosotros sólo será justo en la medida en que haga lo que le corresponde.” Sócrates
los iguales. Se piensa por el contrario que lo justo es lo desigual, y así es, pero no para todos, sino para los desiguales.” Aristóteles “Una cosa no es justa por el hecho de ser ley. Debe ser ley porque es justa.” Montesquieu “Más que la civilización, la justicia es la necesidad del pueblo.” Pietro Colletta
“Los pueblos a quienes no se hace justicia se la toman por sí mismos más tarde o más pronto.” Voltaire
“Se piensa que lo justo es lo igual, y así es; pero no para todos, sino para
Contáctenos por email: revista400@gmail.com
EXPOSICIÓN AUTORRETRATO
Lewinson Art se dedica a promover a artistas a través de su galería virtual www.lewinsonart.com
En esta ocasión convoca a varios artistas a participar en la exposición con el tema Autorretrato,
la cual se inaugurará el 8 de febrero en el Centro Deportivo Israelita de la Ciudad de México. Esta exhibición es especial y diferente, ya que los artistas tuvieron que escribir un texto explicando lo que quisieron transmitir de si mismos en la obra plástica, lo cual fue un gran reto para estos y por otro lado será un plus que le damos al espectador, ya que podrán apreciar la obra y leer lo que el artista quiso transmitir.
Por otro lado se presentará la Compañía de Danza Contemporánea “Memoria Muscular” quienes interpretarán bailando, este mismo tema. Ya que Lewinson Art esta interesado en combinar varios géneros de arte en sus exhibiciones. Los artistas que participarán en esta interesante exposición son: Agustín Aldama, Jorge Astuesca, Manuel Bessudo, José Luis Briseño, Juan Ignacio Capozzi, Elvira Cohen, Juan Chamizo, Jessica Dayan, Laura del Moral, Giselle Fenig, Cecilia Fernández Ripoll, Auto retrato de Flor Esses Patricia Figueroa, Ivonne González, Alfredo Hernández Martínez, Pilar Hinojosa, Batia Kahan, Noé Katz, Susana Levy, Débora Lewinson,
Twitter: @400revista
Eliana Menasse, Tere Galván, Gloria Mendicuti, Flor Esses,
Héctor Raúl Morales, Gabriel Rubio, Bete Pagani, Coco Payán, Merle Reivich,
Contáctenos por email: revista400@gmail.com
7
EXPOSICIÓN AUTORETRATO Fernando Reyes Varela, Gabriel Rubio, José Sacal, Mariana Tapia y Arcelia Urbieta, todos de gran talento y varios de ellos muy reconocidos artistas que han expuesto internacionalmente y que cuentan con una larga trayectoria. Estos artistas realizaron su obra en diferentes técnicas, tales como pintura, fotografía, escultura, en diferentes estilos, desde figurativo al abstracto, en una gran gama de colores y formas que nos transmitirán una serie de emociones, que nos harán reflexionar.
Colaboración de: Débora Lewinson
Ayuda al medio ambiente, comparte esta revista.
8
Twitter@400revista
www.lazoazul.org
revista400@gmail.com
ACOPIO DE MEDICAMENTOS VIGENTES EN ZACATECAS
LA ASOCIACIÓN CIVIL “POR LA TIERRA” Y LA CRUZ ROJA MEXICANA DELEGACIÓN ZACATECAS FIRMARON UN CONVENIO DE COLABORACIÓN PARA CAMPAÑA DE ACOPIO DE MEDICAMENTOS VIGENTES. En días pasados la Cruz Roja Mexicana Delegación Estatal Zacatecas celebró convenio de colaboración con la asociación civil “Por la Tierra” cuya finalidad es enmarcar y coordinar la actuación de las partes para el desarrollo social de la ciudadanía de la capital zacatecana, a base de recolección de medicamentos por parte de la Asociación en diferentes puntos establecidos en la ciudad de Zacatecas y zona de Guadalupe, para después ser clasificados y entregados a la ciudadanía dentro del Área Médica de Cruz Roja Mexicana.
La Campaña está dirigida al público en general. Uno de los objetivos es promover el uso de los medicamentos vigentes que se tienen, por ejemplo, en los hogares por haber sobrado de las dosis indicadas por el médico; al llevarla al centro de acopio coadyuvamos al bienestar común (a través de la Cruz Roja Mexicana se entrega a quien lo necesite) y a la protección del medio ambiente (no son tiradas a la basura, evitando así contaminar nuestro suelo, agua y aire). La vigencia de la campaña de acopio será por lo menos durante todo el año 2015.
Twitter: @400revista
CENTROS DE ACOPIO Cada centro de acopio se ha sumado por buena voluntad y bajo un acuerdo por escrito con Por la Tierra A.C., mediante el cual ofrecen sus instalaciones para recibir el medicamento que la población done, garantizando así que lo acopiado será entregado a la Cruz Roja Mexicana.
Los lugares de acopio oficiales serán: Restaurante La Leyenda, ubicado en la calle Segunda de Matamoros #216 zona centro de la ciudad de Zacatecas. Con un horario: de miércoles a lunes de 14 a 22 horas. Hostal del Río, ubicado en la calle
Hidalgo #116 zona centro de la ciudad de Zacatecas (cerca de Telégrafos). Con un horario de 16 a 21 hrs de lunes a viernes, los sábado y domingo todo el día. Universidad de la Vera-Cruz, ubi-
cada en Av. Universidad #256 Zacatecas. Con un horario de 9 18 hrs. Tipo de medicamento que recibirán: Medicamentos aún con período vigente (NO CADUCOS) y cuya fecha de vencimiento sea antes de 3 meses, en otras palabras, si en tres meses caduca no sirve en esta campaña.
Favor de entregar el medicamento en buen estado de presentación (sea legible el nombre del medicamento y su fecha de caducidad). Incluso aceptamos medicamento clasificado como controlado.
Tabletas en blíster. Por ejemplo si en tu hogar tienes blíster (la lámina con cavidades en forma de ampolla donde contienen las pastillas) que aún tiene medicamento: llévalo a los centros de acopio. No importa si sólo son dos o tres pastillas. Pastillas en bote siempre y cuando el contenedor este totalmente sellado. Medicamento en ampolleta. Jarabes y medicamento en líquido siempre y cuando el contenedor (botella) no haya sido abierta previamente (los que han sido usados (abiertos) por cuestiones de higiene y seguridad no se aceptan). Para mayor información: Correo electrónico: xlatierra@gmail.com Página en Facebook: www.facebook.com/ AcopioMedicamentosZacatecas Hashtag #AcopioMedicamentoZac
Contáctenos por email: editorial@lazoazul.org
9
LA CRUZ ROJA MEXICANA
Autor: Lic. Paulina Ruelas Palacios Coordinadora Estatal del Voluntariado Delegación Zacatecas de la Cruz Roja Mexicana
HISTORIA La idea de la Cruz Roja nació en 1859, cuando Henry Dunant, un joven suizo, se encontró ante la escena sangrienta de una batalla que enfrentó en Solferino (Italia) a los ejércitos del Imperio Austro-Húngaro y la alianza franco-sarda. Unos 40.000 hombres yacían muertos o agonizantes en el campo de batalla y los heridos no recibían atención médica alguna.
la Cruz Roja y de la Federación Internacional de Sociedades de la Cruz Roja y de la Media Luna Roja.
Dunant organizó a la población para vendar las heridas de los soldados y darles alimento y consuelo. A su regreso, propuso la creación de sociedades nacionales de socorro que ayudaran a los heridos en combate y señaló el camino hacia los futuros Convenios de Ginebra.
LOS 7 PRINCIPIOS FUNDAMENTALES Nuestra Benemérita Institución se rige por siete principios fundamentales:
La Cruz Roja nació en 1863, cuando cinco ciudadanos ginebrinos, incluido Dunant, fundaron el Comité Internacional para el Socorro de los Heridos, que se convertiría más tarde en el Comité Internacional de la Cruz Roja. Su emblema era una cruz roja sobre fondo blanco: a la inversa de la bandera suiza. Al año siguiente, 12 gobiernos adoptaron el primer Convenio de Ginebra, un hito en la historia de la humanidad, que garantiza la ayuda a los heridos y define los servicios médicos como "neutrales" en el campo de batalla.
¿QUIÉNES SOMOS? La Cruz Roja Mexicana forma parte de Movimiento Internacional de la Cruz Roja y de la Media Luna Roja con reconocimiento del Comité Internacional de
10
Twitter: @400revista
Los Principios Fundamentales del Movimiento son la base de sus actividades y sus servicios con espíritu humanitario. Y representan el orgullo de todos los voluntarios de la Cruz Roja Mexicana.
1. Humanidad. Tiende a proteger la vida y la salud, así como a hacer respetar a la persona humana. Favorece la comprensión mutua, la amistad, la cooperación y una paz duradera entre todos los pueblos. 2. Imparcialidad. No hace ninguna distinción de nacionalidad, raza, religión, condición social ni credo político. 3. Neutralidad. Con el fin de conservar la confianza de todos, el Movimiento se abstiene de tomar parte en las hostilidades y, en todo tiempo, en las controversias de orden político, racial, religioso o ideológico. 4. Independencia. El Movimiento es independiente. Auxiliares de los poderes públicos en sus actividades humanitarias y sometidas a
"¿No se podrían fundar, en tiempos de paz y tranquilidad, sociedades de socorro compuestas por abnegados voluntarios debidamente calificados, cuya finalidad sea prestar, en tiempos de paz, asistencia a los heridos?"
las leyes que rigen los países respectivos, las Sociedades Nacionales deben, sin embargo, conservar una autonomía que les permita actuar siempre de acuerdo con los principios del Movimiento. 5. Voluntariado. Es un Movimiento de socorro voluntario y de carácter desinteresado. 6. Unidad. En cada país sólo puede existir una sociedad de La Cruz Roja o de La Media Luna Roja. Debe ser accesible a todos y extender su acción humanitaria a la totalidad del territorio. 7. Universalidad. El Movimiento Internacional de la Cruz Roja y de la Media Luna Roja, en cuyo seno todas las sociedades tienen los mismos derechos y el deber de ayudarse mutuamente, es universal.
Para contratación de espacio publicitario: revista400@gmail.com
LA CRUZ ROJA MEXICANA
ÁREAS DE LA CRUZ ROJA Cruz Roja consta de diversas áreas las cuales son: Capacitación Para la Cruz Roja Mexicana la Coordinación Nacional de Capacitación y el Centro Nacional de Capacitación “CENCAD” es la entidad por excelencia de mayor importancia para la formación y entrenamiento del personal de la Institución. Ofrece capacitación especializada para todas las aéreas de la Institución principalmente en Atención Medica Prehospitalaria de Urgencias , Rescate técnico en sus diversas especialidades , Evacuación , Prevención y Combate de Incendios. Socorros La Coordinación Nacional de Socorros, tiene como objetivo principal coordinar y administrar todas las operaciones de socorros, en situaciones de emergencia y/o desastres, mediante programas y una planificación previamente definidos. Damas Voluntarias La organización de este comité tiene
como referencia el acuerdo del Consejo de Administración de la Asociación Mexicana de la Cruz Roja del 10 de Mayo del 1910 mediante el cual instruyen a la señora Luz González Cosío de López para formar el Comité de Damas Voluntarias. “Se instruye a la señora Cosío de López para formar el Comité de Damas de Cruz Roja. (Este Comité es el de mayor antigüedad en Cruz Roja Mexicana y se ha significado por su perseverancia y constancia en múltiples tareas asistenciales y administrativas dentro de la Institución)”. Juventud Juventud es el Área educativa formativa y de servicios asistenciales de la Cruz Roja Mexicana, integrada por voluntarios y voluntarias que nos encargamos de promover la dignidad de las personas, la protección de la salud y de la vida, la cooperación solidaria y fomentar el espíritu de paz y comprensión a través del poder de humanidad y de la fuerza de la juventud.
Voluntariado Fortalece a la Cruz Roja a través de estrategias que estimulen la participación de colaboradores que ayuden al cumplimiento de la misión institucional.
Área Médica Nuestro MODELO DE ATENCIÓN responde a las necesidades de la población y se despliega a través de Servicios Médicos, que son posibles gracias a nuestro cuerpo médico y de enfermería, así como por personal profesional y técnico especializado.
VALORES El Movimiento de la Cruz Roja y de la Media Luna Roja, al que ha dado nacimiento la preocupación de prestar auxilio, sin discriminación, a todos los heridos en los campos de batalla, se esfuerza, bajo su aspecto internacional y nacional, en prevenir y aliviar el sufrimiento de los hombres en todas las circunstancias. Tiende a proteger la vida y la salud, así como a hacer respe-
La versión digital Revista 400 puede consultarla en: http://issuu.com/400revista/docs/revista_400_diciembre_2014/1
11
LA CRUZ ROJA MEXICANA
tar a la persona humana. Favorece la comprensión mutua, la amistad, la cooperación y una paz duradera entre todos los pueblos. 1. Amor Expresamos el afecto personal y buena voluntad en nuestra labor humanitaria con una unión de expresiones y actitudes importantes y desinteresadas, que se reflejan en nuestro voluntariado e integrantes y que nos permite desarrollar virtudes emocionales. 2. Responsabilidad Nuestro deber u obligación de realizar satisfactoriamente nuestras tareas humanitarias.
BOTELLA DEPORTIVA es ecológica en mu c h as f or ma s : * L a e s t r uc t ur a d e la bot e l l a es bi o de g r a d abl e (n o c o n ti e n e B P A u o tr o s co mp u e s to s p o te n c i al me nte dañinos)
3. Respeto Es la expresión de consideración o aprecio por el valor de alguien o de algo, incluyendo el honor y la estima. Esto incluye por uno mismo, por los derechos individuales, la dignidad de las personas, el medio ambiente que sustenta la vida, lo cual nos impide lastimar lo que debemos valorar.
4. Honestidad Nos caracterizan atributos positivos y virtuosos tales como la integridad, lealtad, veracidad y sinceridad.
6. Cooperación Asistencia que brindamos de manera desinteresada en el trabajo común llevado a cabo con otras instituciones en el tema humanitario. 7. Ética Mostrada en todo nuestro actuar y comportamiento apegado a la moral y a las buenas costumbres.
5. Solidaridad Actitud decidida que mostramos ante los segmentos más vulnerables de la
* E v e nt u a l me nt e se
de s c o mp o n e nut r i e nt e s nat ur al e s de t i e r r a. *
Sociedad que necesitan de nuestro auxilio.
en la
L o s c o mp o n e nt es de l filtro son r e e mp l a z a bl e s pa r a e x t e nde r l a du r a c i ó n de la bot e l l a.
* T i e ne u n c a mp o mag n é t i c o qu e ay ud a a r e d uc i r l a ag l o me r ac i ón de l os s e di me nt os c o n
c ar ac t e r í s t i c as q u e agregan minerales naturales y ajusta el valor del pH.
Informes y venta: Sra. Dávila de la Torre
Email: canela-30@hotmail.com Zacatecas, Zac. Envío a cualquier parte de la República Mexicana
12
Twitter: @400revista
Para contratación de espacio publicitario: revista400@gmail.com
LA ENFERMEDAD DEL CÁNCER
¿Qué es el cáncer? La mayoría de los cánceres comienzan en un órgano en particular; esto se denomina el sitio primario o tumor primario. Los tumores pueden ser benignos (no cancerosos) o malignos (cancerosos). Los tumores benignos (no cancerosos) No se diseminan fuera de su área normal a otras partes del cuerpo. Algunos tumores benignos son precancerosas y pueden progresar a cáncer si no se tratan. Otros tumores benignos no se conviertan en cáncer. Sin embargo, si un tumor benigno sigue creciendo en el sitio original, que puede causar un problema presionando en los órganos cercanos. Los tumores malignos (cáncer) Se compone de células cancerosas. Cuando se desarrolla por primera vez, este tumor maligno puede limitarse a su sitio original. Esto se conoce como un cáncer in situ (o carcinoma in situ). Si estas células no se tratan, pueden extenderse más allá de sus límites normales y en los tejidos circundantes, convirtiéndose en un cáncer invasivo. El cáncer puede propagarse de 3 formas: Invasión (extensión directa) - El tumor crece en los tejidos o estructuras circundantes. A través del torrente sanguíneo (diseminación hematógena) - Las células cancerosas se separan del tumor, entran al torrente sanguíneo y viajar a una nueva ubicación en el cuerpo. A través del sistema linfático - Las células cancerosas se separan del tumor y viajan a través de los vasos linfáticos y los ganglios linfáticos a otras partes del cuerpo.
Síntomas del cáncer Los síntomas del cáncer son muy variados y dependen del lugar donde se encuentra el cáncer, donde se ha extendido, y qué tan grande es el tumor. Algunos tipos de cáncer se pueden sentir o ver a través de la piel - un bulto en el pecho o en los testículos puede ser un indicador de cáncer en esos lugares. El cáncer de piel (melanoma) se observa a menudo por un cambio en una verruga o lunar en la piel. Algunos cánceres orales presentan manchas blancas dentro de la boca o manchas blancas en la lengua. Otros tipos de cáncer tienen síntomas que son físicamente menos aparente. Algunos tumores cerebrales tienden a presentar síntomas a principios de la enfermedad ya que afectan a importantes funciones cognitivas. Cánceres de páncreas son generalmente demasiado pequeñas para causar síntomas hasta que causan dolor empujando contra los nervios cercanos o interfieren con la función del hígado para causar una coloración amarillenta de la piel y los ojos llamada ictericia. Los síntomas también se pueden crear como un tumor crece y empuja contra órganos y vasos sanguíneos. Por ejemplo, los cánceres de colon conducen a síntomas como estreñimiento, diarrea, y los cambios en tamaño de las heces. Vejiga o próstata causan cambios en función de la vejiga, como la micción más frecuente o infrecuente. Tipos de cáncer Hay muchos tipos diferentes de cáncer, y por lo general son nombrados por el órgano o tipo de célula del cáncer primario. Por ejemplo, el cáncer de vejiga se inicia en la vejiga, cáncer de próstata comienza en la próstata, cáncer de pulmón comienza en el pulmón.
Los diferentes tipos de cáncer se pueden agrupar en varias categorías amplias: Carcinoma: cáncer que empieza en la piel o en los tejidos que revisten o cubren los órganos internos, por ejemplo, el melanoma. Sarcoma: cáncer que empieza en el hueso, grasa, músculo, vasos sanguíneos u otro tejido conjuntivo o de apoyo - por ejemplo, el osteosarcoma. Leucemia: cáncer que comienza en los tejidos que forman las células sanguíneas, como la médula ósea - por ejemplo, la leucemia mieloide aguda.
Linfoma y mieloma: cánceres que empiezan en las células del sistema inmune - por ejemplo, el linfoma de Hodgkin y el mieloma múltiple. Cáncer del sistema nervioso central: cáncer que comienza en el cerebro o la médula espinal - por ejemplo, el glioma. Cáncer de mama El cáncer de mama es el cáncer más comúnmente diagnosticado entre las mujeres de todo el mundo. Cada año, el cáncer de mama representa el 12 por ciento de todos los cánceres diagnosticados en todo el mundo, y es la segunda causa de muerte por cáncer entre las mujeres. En 2012 (último año del que se tienen datos), había aproximadamente 1.680.000 nuevos diagnósticos de todo el mundo y 520.000 muertes. Genética Mientras que todos los cánceres son causados por la interrupción de genes, sabemos que aproximadamente 5 a 10% de los cánceres están relacionados con anormalidades genéticas here-
La versión digital Revista 400 puede consultarla en: http://issuu.com/400revista/docs/revista_400_diciembre_2014/1
13
LA ENFERMEDAD DEL CÁNCER
dadas específicas. Hay métodos científicos para identificar algunos de estos defectos hereditarios y mostrar si algunas personas tienen una mayor probabilidad de desarrollar ciertos tipos de cáncer. Estos cánceres ocurren con más frecuencia en algunas familias que en otras.
Existen exámenes disponibles que se identifican a si usted está en mayor riesgo. No está del todo claro si el patrón de cáncer de la familia se debe al azar, las similitudes en los estilos de vida de los miembros de la familia o los factores hereditarios se transmiten de padres a hijos a través de los genes. Diagnostico del cáncer La detección temprana del cáncer puede mejorar en gran medida las posibilidades de tratamiento y la supervivencia exitosa. Los médicos utilizan la información de los síntomas y varios otros procedimientos para diagnosticar el cáncer. Las técnicas de imagen, como radiografías, tomografías, resonancias magnéticas, tomografías PET y ecografías se utilizan regularmente para detectar donde se encuentra un tumor y qué órganos pueden verse afectados por el mismo. Los médicos también pueden realizar una endoscopia, que es un procedimiento que utiliza un tubo delgado con una cámara y luz en un extremo, para detectar anomalías dentro del cuerpo.
14
Twitter: @400revista
Pruebas de cáncer La extracción de las células cancerosas y los observan con un microscopio es la única manera absoluta para diagnosticar el cáncer. Este procedimiento se conoce como biopsia. Otros tipos de pruebas de diagnóstico molecular se emplean con frecuencia también. Los médicos analizarán los azúcares, las grasas, las proteínas y el ADN de su cuerpo a nivel molecular. Factores de riesgo Los factores de riesgo son cualquier cosa que pueda aumentar nuestra probabilidad de desarrollar una enfermedad como el cáncer. Hay muy pocos cánceres que tienen una única causa conocida. La mayoría de los cánceres parecen ser el resultado de una mezcla compleja de muchos factores de riesgo. Estos factores de riesgo pueden desempeñar diferentes funciones en el inicio del cáncer y ayudar a crecer. Algunos factores de riesgo se encuentran la herencia (genética), el estilo de vida y la exposición a sustancias que causan cáncer (carcinógenos) en el medio ambiente. La evaluación de riesgos consiste en examinar la información acerca de una persona (como su edad, la historia clínica, antecedentes familiares, el estilo de vida y la dieta) para estimar su riesgo de cáncer. Medio Ambiente
Algunas sustancias en el aire, el agua o el suelo puede aumentar el riesgo de cáncer de una persona. Estas sustancias naturales o fabricados a veces se llaman los contaminantes ambientales. Los contaminantes ambientales pueden estar presentes en el hogar, en el trabajo o en el exterior.
Los investigadores utilizan 3 maneras principales para estudiar los contaminantes ambientales: 1. Los estudios toxicológicos miran lo que es tóxico o nocivo de sustancias. 2. Los estudios en animales a prueba los efectos de las sustancias tóxicas en animales de laboratorio. 3. Los estudios epidemiológicos miran vínculos entre los factores de riesgo y la enfermedad en las personas. Estilo de vida Algunos factores de estilo de vida pueden afectar el riesgo de desarrollar cáncer de una persona. Hay algunos pasos simples que usted puede tomar para reducir su riesgo de cáncer, que incluyen dejar de fumar, siendo sol inteligente, mantener una dieta saludable, mantenerse activo y limitar el consumo de alcohol. Deje de fumar El consumo de tabaco sigue siendo la principal causa de cáncer de pulmón y también contribuye a la incidencia de otros 13 tipos de cáncer.
Contáctenos por email: editorial@lazoazul.org
LA ENFERMEDAD DEL CÁNCER
Dejar de fumar reduce en gran medida el riesgo de cáncer de pulmón y otros cánceres. Evite la exposición al humo de tabaco. Sé sol inteligente Evite el uso de solariums y tumbonas, y ser sol inteligente. Evite la exposición excesiva al sol y cubrir con ropa protectora y protector solar para reducir su riesgo de cáncer de piel. Póngase en forma La actividad física reduce el riesgo de cáncer de mama, cáncer de colon, y puede reducir el riesgo de otros tipos de cáncer, tales como endometrio, pulmón, de páncreas y cáncer de ovario. Una persona debe participar en 30 minutos de al menos actividad física de intensidad moderada en la mayoría, preferiblemente todos los días de la semana.
Limite el consumo de alcohol El consumo de bebidas alcohólicas, ya sea cerveza, vino o licores, se asocia con un mayor riesgo de cánceres, incluyendo cáncer de mama, hígado, colon, cabeza y cuello. El alcohol debe ser limitado a no más de dos bebidas estándar al día.
ayuda a la prevención de cáncer, más de 5000 compuestos bioactivos en los alimentos que diariamente interactúan directamente con la forma en que se expresa la información genética de nuestras células, de ahí que muchos compuestos presentes en estos alimentos funcionales puedan tener efectos preventivos contra el cáncer. Un consumo adecuado de frutas y hortalizas (al menos cinco porciones de verduras y dos porciones de fruta al día) puede reducir el riesgo de cánceres de la cavidad oral, esófago, estómago, colon, recto y pulmón. Aumentar el consumo de alimentos ricos en fibra, como cereales integrales puede reducir el riesgo de ciertos tipos de cáncer. Limitar la grasa saturada y la ingesta total de grasas moderado, elegir alimentos bajos en sal y sólo consumen cantidades moderadas de azúcar y alimentos que contengan azúcar. Un plan de gestión ambiental es un documento creado por las empresas a proporcionar un marco para hacer frente a los riesgos de contaminación asociados a su sitio y actividades.
Cifras de Cáncer en México El cáncer es la tercera causa de muerte en nuestro país. La tasa de mortalidad por cáncer en el año 2010 fue:
33.263 hombres (el 16% fue por cáncer en próstata y el 13% por cáncer en el pulmón).
34.745 mujeres (el 14% fue por cáncer de mama y el 11% por cáncer cervicouterino).
Según el INEGI el cáncer de próstata afecta más a los adultos mayores. En el 2009, el 9.3% de los pacientes con dicho padecimiento tenía entre 70 a 74 años de edad, mientras que el 19.7% era mayor de 80 años.
Casi el 70% de los casos de cáncer de mama se presenta en mujeres de entre 30 y 59 años de edad, según el INEGI.
Nutrición saludable Tener hábitos alimenticios saludables
Twitter: @400revista
Contáctenos por email: editorial@lazoazul.org
15
LA CT Y EL SECTOR EMPRESARIAL
Autor: AtKisson, Alan
Publicado por: Earth Charter International
Carta de la Tierra (CT)
La Carta de la Tierra surgió de una preocupación —que compartían representantes de los gobiernos, los negocios y la sociedad civil— en torno al hecho de que el debate sobre el desarrollo sostenible era demasiado limitado en tres aspectos específicos: • No aborda asuntos cruciales como la paz y la democracia. • Aunque el papel legislativo de los gobiernos es esencial, existe la necesidad de un documento que sintetice los muchos asuntos en juego, de forma tal que la mayoría dela gente y las organizaciones lo puedan comprender y aplicar. • Finalmente, por lo general las leyes, los instrumentos de RSC y los códigos de conducta carecen de una dimensión ética explícita que refleje los valores humanos que se poseen universalmente. Se puede considerar que la Carta de la Tierra es una respuesta a estas preocupaciones. La misma se desarrolló mediante un proceso consultivo internacional que hizo participes a grupos y actores de todos los sectores y rincones del mundo. Asimismo, la Carta es un planteamiento integral y conciso de estos retos globales entrelazados, al igual que del cambio que requiere el desarrollo sostenible en todos los sectores e instituciones.
La respuesta del sector comercial El desarrollo sostenible plantea ciertos problemas especiales para el sector comercial. Entre éstos se incluye su dependencia de un modelo económico que
16
Twitter: @400revista
no insta a la interiorización de las ‘externalidades’, al igual que el hecho de que la sociedad depende de los trabajos y del crecimiento económico que crean los negocios. Entre otros problemas se encuentran la ausencia de políticas gubernamentales claras y congruentes para instar al cambio, los bajos niveles de confianza pública en el sector comercial y la tendencia de culpar a los ‘grandes negocios’, en vez de reconocer la responsabilidad compartida de los votantes, los consumidores, los inversionistas, las pequeñas y medianas empresas (PyMES) y otros actores. En muchos sentidos, el sector comercial ha mostrado un gran liderazgo para responder al reto. Se han desarrollado productos y servicios nuevos y creativos. Asimismo,
diversas iniciativas globales sobre la responsabilidad social corporativa han logrado con éxito promover un mayor grado de conciencia, de responsabilidad y de transparencia. Sin embargo, sigue siendo un hecho que muchas tendencias globales críticas continúan enrumbándose equivocadamente. Si bien muchas empresas líderes han logrado un progreso considerable, la mayoría todavía no ha establecido políticas para reducir sus impactos adversos. Por lo tanto, se necesita urgentemente aumentar mucho más el nivel de compromiso, participación, ambición y acción de los negocios en el campo del desarrollo sostenible. Las prácticas comerciales tienen el potencial tanto de acelerar o de revertir, en un grado dramático, la tendencia hacia
Para contratación de espacio publicitario: revista400@gmail.com
LA CT Y EL SECTOR EMPRESARIAL
la insostenibilidad. Parece ser que la combinación actual de instrumentos reglamentarios y voluntarios privados no puede lograr la magnitud y el ritmo del cambio que se requiere. En efecto, parece ser que los acelerados cambios negativos en las tendencias globales fundamentales —tales como el cambio climático, el acceso al agua y el progreso social y económico en algunas partes del mundo en desarrollo— están aventajando los cambios positivos generales que se están produciendo en el ámbito de los negocios. En resumen, el capitalismo se encuentra en una encrucijada. El reto yace en la forma de distanciarse del actual modelo de ‘business-as-usual‘, mientras se mantiene lo mejor de las destrezas empresariales, tecnológicas y financieras del sector privado, al igual que su capacidad innovadora.
¿Los elementos que faltan? ¿Cuáles son los principales obstáculos para el cambio? Ningún análisis puede pretender ser exhaustivo. No obstante, desde una perspectiva de la Carta de la Tierra, existen varios prerrequisitos para obtener un cambo más amplio, más profundo y más rápido. a) Un nivel compartido de sensibilización: Existe evidencia de que los enfoque gubernamentales y otros no han
Twitter@400revista
producido un nivel compartido de preocupación pública (lo que incluye al inversionista y al consumidor) sobre la urgencia de tomar medidas correctivas. Se necesita un simple pero poderoso método para incrementar el grado de conciencia.
b) Una fuente de inspiración: Las tendencias globales negativas pueden crear una atmósfera de depresión y negación. Los reglamentos y los códigos pueden ser complejos y confusos. La experiencia sugiere que los enfoques tradicionales no han inspirado los cambios rápidos y fundamentales que requiere nuestro tiempo. Se necesita una visión compartida que pueda ser fuente de inspiración para las personas, tanto en el ámbito individual como institucional. c) Un sistema de valores comunes: A pesar de la globalización, el mundo continúa teniendo una rica diversidad de culturas, religiones y conductas. Los enfoques de “one size fits all“(de “talla única”; es decir, que se aplica a todos sin distinción) tienen sus propios límites. Se necesita un marco ético basado en los valores compartidos y en las necesidades existentes, a fin de estimular la creatividad humana y apoyar la colaboración entre las fronteras de las diferencias.
www.lazoazul.org
d) Un enfoque en función de los ciudadanos: Los enfoques tradicionales con base en las normativas dejan su implementación en manos de los gobiernos, cuya capacidad de promulgar y aplicar las leyes varía grandemente. El cambio no siempre puede esperar hasta que el gobierno tome acciones. Se necesita un marco rector y motivador para hacer uso del poder de la sociedad civil y para acelerar el cambio. e) Un marco que establezca objetivos claros pero que ofrezca flexibilidad en la forma de lograrlos: Los derechos humanos, la seguridad y los objetivos ambientales están dispersos en medio de una maraña de leyes nacionales e internacionales. Se necesita un marco común que pueda ofrecer un sentido significativo de unidad y de comprensión. La Carta de la Tierra se diseñó para llenar muchos de estos vacíos. El siguiente cuadro muestra la forma en que la Carta podría relacionarse con los instrumentos de normativas gubernamentales y con los instrumentos de RSC.
revista400@gmail.com
17
LAS ÁREAS VERDES
Colaboración: DR. HIPÓLITO RIVERA VILLA
ZACATECAS, ZAC
Las áreas verdes tienen un papel fundamental en nuestra calidad de vida, al brindarnos una enorme gama de servicios ambientales relacionados con la calidad del aire, la captación de agua de lluvia, la recreación, el esparcimiento y la imagen urbana.
Beneficios ambientales: Contribuyen a regular el clima de la cuidad. Captan el agua de lluvia hacia los mantos acuíferos. Generan oxígeno. Captan partículas contaminantes. Amortiguan los niveles de ruido. Conservan la humedad. Disminuyen la erosión del suelo y los riesgos de inundación.
Son sitios de refugio, protección y alimentación de fauna silvestre. Nos brindan frutos, hortalizas, flores y plantas aromáticas. Favorecen el aprendizaje.
Son ideales para la recreación y el esparcimiento, así como para practicar deportes al aire libre.
Existe una relación directa entre tipo de clima y vegetación. La información climatológica nos permite conocer las características atmosféricas que determinan y distinguen las regiones climáticas del país, que determinan a su vez el tipo de vegetación que se encuentra 18
Twitter@400revista
en cada una de ellas.
A través del uso adecuado de las especies vegetales en cada región del país, es que las áreas verdes no deberán representar una carga para las comunidades educativas, por el contrario, las plantas que en ellos se encuentren podrán desarrollarse de forma más sana, disminuyendo con ello la mortandad vegetal y manteniendo espacios abiertos más verdes para una estancia con calidad dentro de los centros escolares.
Se trata de trabajar para impulsar la toma de conciencia y de acciones decididas para lograr substituir la vieja fórmula de
revista400@gmail.com
construcción =desarrollo = devastación de áreas verdes por la de construcción + áreas verdes = desarrollo.
Como área geográfica, la región se puede definir como una parte de la superficie terrestre recortada sobre la base de cierta homogeneidad. Es un espacio de identificación social y simbólica.
De acuerdo a la Norma Mexicana NMX-AA-164-SCFI-2013 “Edificación Sustentable-Criterios y Requerimientos Ambientales Mínimos”, se considerarán 3 regiones climáticas en el país clasificándolas de la siguiente manera:
LAS ÁREAS VERDES REGIÓN
CARACTERÍSTICAS FÍSICAS DE VEGETACIÓN
ÁRIDA SEMIDESÉRTICA Aguascalientes / Baja California / Baja California Sur / Chihuahua Coahuila / Durango / Hidalgo / Nuevo León / Sonora / Zacatecas Templado
En este bioma el factor limitante es el agua: las precipitaciones no llegan a los 250 mm por año, mientras que la temperatura media anual es de 30°C. Los desiertos no son regiones muertas. Después de una lluvia repentina, una superficie arenosa se puede poblar de plantas, flores y pequeños animales.
La vegetación dominante es herbácea y de carácter xerófilo, es decir, adaptadas a la sequedad del ambiente. De noche, la temperatura baja con rapidez porque ese calor se disipa en la atmósfera.
Vientos: 7.3 m/s -SO
Temperatura: 25.5°C
En general, las plantas del desierto tienen raíces muy profundas para captar la humedad subterránea, y crecen muy alejadas unas de otras para aprovechar mejor el agua.
Árida Semidesértica, en la que se ubican los estados de Aguascalientes, Baja California, Baja California Sur, Chihuahua, Coahuila, Durango, Hidalgo, Nuevo León, Sonora y Zacatecas.
Templada Húmeda y Sub – húmeda, en la que se ubican los estados de Distrito Federal, Estado de México, Guanajuato, Puebla, Querétaro, Tlaxcala y San Luis Potosí.
Tropical Húmeda y Sub – húmeda, en la que se ubican los estados de Campeche, Chiapas, Colima, Guerrero, Jalisco, Michoacán, Morelos, Sinaloa, Nayarit, Oaxaca, Quintana Roo, Tabasco, Tamaulipas, Veracruz y Yucatán.
Twitter@400revista
GENERALIDADES
VEGETACIÓN SUGERIDA PARA SIEMBRA
Hacer uso de masas vegetales ya que actúan como barreras de viento, barreras acústicas, precipitaderos de polvo (captador), incrementan la humedad en el aire y generan sombras utilizables en estacionamiento, andadores, plazas, etc.
En general para estacionamiento se recomienda arboles de hoja perenne y en andadores y plazas arboles de follaje caduco.
Utilizar vegetación caducifolia en el Sur-Oeste y Oeste del edificio. Si se propone aberturas al Noroeste, Norte o Noreste se sugiere protegerlas con vegetación perenne. Las barreras de viento (vegetación o sólidos): su óptima ubicación deberá ser perpendicular a los vientos dominantes y a una distancia de cinco veces la altura de la barrera.
A su vez la elección de las plantas y árboles a colocar y su localización en las áreas verdes debe contemplar:
Especies vegetales nativas y/o adaptadas a las condiciones climáticas que sean naturalmente resistentes a plagas y enfermedades;
Que requieran poco mantenimiento y de preferencia con bajo consumo de agua para su mantenimiento;
Que no sean especies invasoras o exóticas;
Mimosa Ocotillo Agave Yuca Malungay Pino piñonero Acacia de bola Nopalillo Agave Sábila Nopal Órgano
Se recomienda la siguiente vegetación para las barreras naturales; todos son de hoja perenne:
Mezquite Espino Pino piñonero Setos:
Tomillo Ruda
lugar donde se van a plantar, considerando las sombras producidas por la edificación; Que sean adecuadas para la calidad y tipo de suelo en que se van a sembrar; Suficiente espacio para su crecimiento, de acuerdo a las dimensiones de su tronco/tallo (ancho y altura), fronda y raíz;
Que no interfieran con la iluminación, el alcantarillado, el flujo y seguridad de peatones y automóviles; Facilitar el mantenimiento mediante la poda adecuada
Que pueden crecer y sobrevivir bajo las condiciones de asoleamiento en el
www.lazoazul.org
revista400@gmail.com
19
NOTICIAS NOTICIAS
NO HAY INMUNIDAD PARA EX-PRESIDENTE EN PANAMÁ
Tras la decisión de la Corte Suprema de Justicia de Panamá a reconocer un procedimiento penal en relación con las denuncias de corrupción contra el ex presidente Ricardo Martinelli, capítulos de Transparencia Internacional en Centroamérica convoca para el Parlamento Centroamericano (PARLACEN) para levantar la inmunidad parlamentaria o privilegio que puede tener como un miembro de ese cuerpo, en caso de que sea requerido por las autoridades panameñas.
sinónimo de impunidad.
Es importante señalar que la inmunidad parlamentaria - originalmente concebido para evitar presiones indebidas a los miembros del Congreso no debe ser objeto de abuso, ni ser
Fuente: Transparencia Internacional
El Parlamento Centroamericano, de acuerdo con su reglamento, tiene el poder de tomar decisiones relativas a la inmunidad de sus miembros a través de su Consejo de Administración y de la Asamblea Plenaria. Es esencial que el PARLACEN tome las medidas necesarias para que las investigaciones llevadas a cabo por el poder judicial de Panamá que seguir su curso, en este caso de interés regional y global.
CONDENAN A MÉDICO POR MUTILACIÓN GENITAL FEMENINA Una corte Tony Blair,egipcia ex primer declaró ministro este lunes4.- Considerar tasas de mutilación a la educación genital femenide Reino a Unido culpable un médico señalódeque homicidio la comonaundel imperativo mundo. La para ablación crear se sigue educacióny es culposo mutilación uno de los genital desafíos femeni-una fuerza practicando de trabajo a pesar competende haber sido pemásenimportantes na un caso que para provocó Méxicola en muertete.. “México nalizada no en 2008. se puede dar el medio de una niña del proceso de 13 años. de reformas lujo de no contar con un sistema estructurales por el que atraviesa. educativo que ofrezca oportuni"Me siento realmente feliz. Aquí hay suficientes para afirmó la La condena fue de 2 años y 3 mesesdadesunvastas juez yque comprende", las generaciones por venir”. 1.-Apertura de prisión en de el mercados primer acaso través de esta abogada tras conocer el fallo. de tratados práctica quecomerciales llega a las cortes que sean en Egipnecesarios to, destacaron y convenientes abogados defensores. para la La corte aplicó al médico una multa economía mexicana, ante las de 70 dólares y ordenó el cierre de su condiciones de crisis financiera y abEl médico Raslan Fadl, quien fue clínica durante un año, y condenó al crisis terrorismo en sueltodeinicialmente porel mundo. la muerte en padre de la niña a 3 meses de prisión 2.sector privado, 2013Fortalecer de Sohairalel-Batea en una aldea en suspenso por complicidad al someestablecer reglas claras y las con-en el de la provincia de Dakahliya, ter a su hija a la mutilación. diciones razonables para presente crear en delta del Nilo, no estuvo fuentes empleo, for- su la corte de este lunes así y secomo desconoce Defensores de los derechos de las mutalecer el comercio con las reforparadero. jeres dijeron que el fallo podría disuamas laborales y sociales necesadir a médicos y familias de llevar a rias. El veredicto fue un "triunfo de las cabo esta práctica. mujeres", afirmó la abogada Reda el3.- Apertura al capital extranjero Danbouki, quien representó a la víctiSe calcula que más del 90% de las con toda amplitud y sin temor. ma. Egipto tiene una de las mayores mujeres egipcias han sido sometidas a 20
Twitter: @400revista
la mutilación genital, que consiste en la ablación del clítoris y a veces los labios mayores. La realizan tanto cristianos como musulmanes para controlar las apetencias sexuales de las jóvenes.
Contáctenos por email: revista400@gmail.com
NOTICIAS NOTICIAS
CLAUSURAN EL PROYECTO DRAGON MART CANCÚN La Procuraduría Federal de Protección al Ambiente (PROFEPA) clausuró de manera total el proyecto “Dragon Mart Cancún”, tras constatar el incumplimiento de las medidas correctivas que le había ordenado, así como por la afectación ambiental por la remoción de la vegetación natural causada por sus obras de construcción. PROFEPA decretó aplicar dicha medida de seguridad al establecer que el denominado predio “el Tucán”, en el municipio de Benito Juárez, Quintana Roo, sí se encuentra en terrenos forestales como lo precisan la serie IV de la carta del INEGI y el Inventario Nacional Forestal. El predio incide de manera negativa en el área de Importancia para la Conservación de Aves (AICA) en la región
hidrológica prioritaria sureste “Corredor Cancún-Tulum” y la región marina prioritaria denominada “Punta Maroma–Nizuk”, en el estado de Quintana Roo.
ciales, con un total de 3 mil locales, requiere de ambas autorizaciones: Cambio de uso de Suelo Forestal e Impacto Ambiental.
De acuerdo con los estudios y dictámenes realizados por esta dependencia federal, el predio en cuestión sí está ubicado en un ecosistema costero donde se registra la presencia de vegetación de manglar conforme a los registros de la Comisión Nacional para el conocimiento y Uso de la Biodiversidad (CONABIO). A criterio de la SEMARNAT, el proyecto que ocupa una superficie de 203.83 hectáreas en un terreno total de 561.37 hectáreas, donde se construirían 722 viviendas y 22 naves comer-
ONU PIDE A EMPRESARIOS EL INVERTIR ECOLÓGICAMENTE Ban Ki-Moon, secretario general de la ONU, exhortó a las élites empresariales mundiales que participaron en el Foro de Davos a realizar inversiones "verdes", con un planteamiento ecológico, para evitar contaminar y luchar contra el cambio climático.
En los próximos 15 años el mundo deberá invertir masivamente en nuevas infraestructuras, en energía, agricultura. Si esto se hace con una estrategia de bajo carbono habremos avanzado a un futuro más sostenible, equitativo, resiliente.
"Les pido que inviertan de forma sabia para que haya bajos niveles de carbono", declaró el máximo responsable de las Naciones Unidas, en un discurso dirigido a las élites económicas y políticas que asisten al Foro Económico Mundial (WEF, por sus siglas en inglés).
Demuéstrenle al mundo que el camino del bajo nivel de carbono es lo más inteligente para un desarrollo sostenible.
Ban Ki-Moon dijo que "el crecimiento ha liberado a millones de personas del hambre y la pobreza y permite apoyar la educación pero también se asocia con la contaminación.
Twitter: @400revista
"El cambio climático ya ha ocurrido por la acción de los seres humanos y que son los seres humanos por lo tanto los que tienen que responsabilizarse de este tema".
Su liderazgo es crítico en el tema del calentamiento global, la actual es "la ultima generación que puede actuar para evitar los peores efectos del cambio climático". Afirmó que los empresarios y dirigentes actuales tienen una "responsabilidad moral e histórica" en este tema por el que "nos juzgarán mal las futuras generaciones si no lo hacemos".
Contáctenos por email: revista400@gmail.com
21
Los valores son las normas de conducta y actitudes para un buen comportamiento. Hay valores fundamentales que todas las personas deben asumir para poder convivir unos con otros, por lo que es imperativo tenerlos siempre presentes y cumplirlos sin perjudicar a nadie. La adquisición de buenos valores depende de que el niño se sienta querido y seguro, de desarrollar un clima afectivo con los padres y de tener confianza en sí mismo. Sobre una base de amor y seguridad aprenderá a interiorizarlos, se llenará de estos y aprenderá a vivirlos de la mejor manera siempre. El trabajo constante de los padres y adultos significativos para los niños y adolescentes por inculcar ciertos valores en los hijos es fundamental. Si se es firme en este proceso hay mayor probabilidad de lograr que estos valores se conviertan en virtudes, definiendo estas como hábitos buenos que perfeccionan al hombre.
El valor de la amistad La amistad como uno de los valores más importantes a desarrollar en la educación para la paz por cuanto la misma se define como: Afecto personal, puro y desinteresado, compartido con otra persona, que nace y se fortalece mediante las interrelaciones entre los seres humanos.
22
Twitter: @400revista
Contáctenos por email: revista400@gmail.com
Para desarrollar la amistad en el niño es necesario formar nociones, conocimientos, habilidades, emociones, vivencias, sentimientos, que los preparen para vivir armoniosamente. Que conozcan quién es un buen amigo y porqué, cómo se comportan los buenos amigos, cómo mantener una buena amistad: preocuparse por sus compañeros, esforzarse por hacer algo útil en beneficio de los amigos, el niño amigo es el que no pelea con sus compañeros, comparte sus juguetes y conversa con los demás niños. El ser humano, como la mayoría de los animales, es un ser social. Desde nuestro nacimiento estamos rodeados de personas con las que nos comunicamos. A medida que crecemos, sentimos la necesidad de relacionarnos con otras personas –por lo general de nuestra misma edad– con las que compartir actividades y sentirnos bien. Todos podemos distinguir a esa persona especial que nos hace sentir comprendidos y aceptados, esa persona a la cual llamamos amigo o amiga. Cada individuo es único e irrepetible y que el verdadero afecto implica respeto.
23
DEPORTE Y NATURALEZA
PING PONG
Colaborador:
ERNESTO DE LA SIERRA HERNAL Ciudad de México.
Como se juega Parecido al tenis, se trata de golpear la pelota de un campo al otro sobre la red hasta que un jugador falla la bola o la golpea a la red o fuera de la mesa; en cada uno de estos casos el oponente anota un punto. Para realizar bien el servicio, un jugador sujeta la pelota en la palma de su mano, la impulsa hacia arriba en el aire y la golpea al bajar, debiendo botarla primero en la zona de la mesa del que sirve; después el juego continúa como en tenis excepto que la pelota debe botar en la mesa antes de ser devuelta por un jugador. Cuando un servicio golpea la red pero bota en el campo contrario se llama let y no vale la jugada. Un jugador sirve hasta que se han anotado cinco puntos, después de lo cual el contrario sirve durante los siguientes cinco puntos. Un juego se gana por el primer jugador que consiga 21 puntos. Si el juego se empata a 20 puntos, el servicio cambia 24
Twitter: @400revista
cada punto hasta que un jugador consiga una ventaja de dos puntos, ganando así el juego. Los jugadores cambian de lado después de cada juego (y
también cuando un jugador alcance 10 puntos en el juego decisivo del partido). Las pelotas que toquen la red o los bordes de la mesa son válidas.
(Continúa en la página 25)
Contáctenos por email: editorial@lazoazul.org
TENIS DE MESA
Cuando en opinión del árbitro una pelota toca un lado pero no un borde de la mesa el jugador que efectuó el golpe pierde el punto. Duración del juego El juego o set acaba cuando uno de los dos jugadores llegue a 11 o 7 puntos ganando por diferencia de uno o de dos puntos de diferencia. En caso de que queden empatados a 10, se seguirán jugando puntos sucesivos en los que cada jugador hará un saque por turno hasta que uno de los dos gane por diferencia de dos. Los partidos son disputados a 3, 5 o 7 sets dependiendo de la competición. Vestimenta La vestimenta normal de juego consiste en un polo de manga corta (usualmente rojo, negro, azul o blanco), un pantalón lo más corto posible o una falda Twitter: @400revista
(para facilitar el movimiento del jugador), calcetines y zapatillas de deporte; durante el juego no podrán usarse otras prendas, a no ser que el juez árbitro lo permita. No está permitido utilizar prendas del mismo color de la pelota de juego. Las medidas reglamentarias de la mesa son: La mesa Longitud: 2,74 m Ancho: 152,5 cm Altura: 0,76 m Altura de la red: 15,25 cm Grosor de la mesa: 22 mm (como mínimo para competiciones oficiales de la ITTF) Puede ser de cualquier material que permita la pelota botar a una altura de alrededor de 23 cm al soltarla desde una altura de 30 cm.3 La superficie de juego será de color oscuro (generalmente azul), uniforme y mate, con una
línea de 2 cm de anchura que circunda todo el borde de la mesa. La línea central o divisoria mide 3 mm de ancho.3 La pelota Pelotas de 38 mm y de 40 mm. La pelota es esférica y tiene un diámetro de 40 mm, y un peso de 2,7 g. Será de celuloide o de un material plástico similar, blanca, amarilla o naranja. Hasta hace unos años (aproximadamente año 2001), el diámetro de la pelota era 38 mm, pero fue aumentado a 40 mm con la finalidad de conseguir puntos más largos y una mayor visibilidad en las retransmisiones por televisión.
Contáctenos por email: editorial@lazoazul.org
25
LENGUA MATERNA
El Día Internacional del Idioma Materno celebra la diversidad lingüística y cultural junto al multilingüismo como factor para la paz y el desarrollo sostenible. El origen de esta efeméride nace en 1952, cuando estudiantes que se manifestaban por el reconocimiento de su lengua, el Bangla, como uno de los dos idiomas nacionales de la entonces Pakistán, fueron muertos a tiros por la policía de Dhaka, la capital de lo que hoy es Bangladesh. El objetivo de esta celebración es crear conciencia sobre el valor de las lenguas autóctonas. Las lenguas son el instrumento de mayor alcance para la preservación y el desarrollo de nuestro patrimonio cultural tangible e intangible. Toda iniciativa para promover la difusión de las lenguas maternas servirá no sólo para incentivar la diversidad lingüística y la educación multilingüe, sino también para crear mayor conciencia sobre las tradiciones lingüísticas y culturales del mundo e inspirar a la solidaridad basada en el entendimiento, la tolerancia y el diálogo.
Al tiempo que trabajamos en aras de la consecución de los Objetivos de Desarrollo del Milenio y proyectamos una agenda para el desarrollo sostenible después de 2015, esta diversidad puede fomentar el diálogo, la comprensión mutua, la innovación y la creatividad. A su vez, esto puede ayudarnos a lograr sociedades más justas e inclusivas. Como dijo el difunto Presidente Nelson Mandela: «Si hablas a un hombre en una lengua que entiende, llegas a su cabeza. Si le hablas en su propia lengua, llegas a su corazón».
mental de las lenguas locales en la promoción de la ciencia, lo que garantizará una mayor difusión del conocimiento científico. Al mismo tiempo, contribuirá a profundizar nuestro acervo mundial de conocimientos y a enriquecerlo con un conocimiento científico de carácter más tradicional, al que a menudo se presta escasa atención. Más de 450 lenguas, de las existentes en el mundo, está en peligro de extinción. Solo en América Latina más de 248 corren grave peligro de desaparecer .
El tema para la celebración de este año destaca el papel funda-
Ayuda al medio ambiente, comparte esta revista.
26
Twitter: @400revista
Contáctenos por email: revista400@gmail.com
RECETA SALUDABLE
TARTA DE CHOCOLATE, FRESA Y VAINILLA Preparación: Diluye en un bol los 130gr de maizena con los 130gr de agua. Añade la harina, la levadura, la margarina, el azúcar, la vainilla y amasa bien hasta obtener una masa homogénea. Resérvala en nevera durante un par de horas. Estira la masa en un molde redondo. Hornea a 180ºC durante 18 minutos aprox. Tritura las fresas con el gelificante vegetal y ponlas a hervir en un cazo con el azúcar y el zumo de limón. Vierte la compota de Fresa encima de la base y reserva en nevera durante tres horas.
Ingredientes:
600gr fresas
250gr harina de trigo
200gr azúcar
1 cucharadita de levadura química
50gr zumo de Limón
80gr azúcar
35gr gelificant vegetal sosa
130gr almidón de maíz (maizena)
200gr crema de queso tofutti
130gr agua
50gr margarina
120gr margarina
90gr azúcar glass
1 cucharadita de esencia de vainilla
Finas láminas de chocolate negro
VAINILLA SUS BENEFICIOS
-Colabora en la reducción de peso .
La vainilla le aporta al cuerpo nutrientes como:
-hierro, calcio, potasio, fosforo.
Coloca la crema en una manga pastelera con boquilla estrellada y decora el borde de la tarta. Acaba de decorar con las láminas de chocolate Reserva en nevera 4 horas antes de comer.
-Ayuda a controlar y tratar el dolor por sus propiedades analgésicas en particular dolor muscular, dolor de cabeza entre otros
Cualidades medicinales de la vainilla:
-Tiene propiedades antioxidantes por lo que previene y combate el envejecimiento.
-Ayuda a incrementar la falta de libido, impotencia sexual, disfunción eréctil, frigidez, por sus propiedades afrodisiacas.
-Ayuda a prevenir el cáncer debido a que previene que se desarrollen células cancerígenas.
-Tiene efectos calmantes y sedantes.
-Ayuda a combatir y tratar infecciones respiratorias y circulatorias.
-Ayuda a tratar problemas de ansiedad, depresión, insomnio, apetito por ansiedad.
-Ayuda a controlar el mal aliento de la boca.
Twitter: @400revista
Mezcla el azúcar glas y la margarina pomada con la ayuda de unas varillas. Añade la crema de queso tofutti y acaba de batir bien hasta conseguir una crema lisa y homogénea.
Contáctenos por email: editorial@lazoazul.org
27
REMEDIO NATURAL
ZAHAREÑA
ACEITUNA
DOLOR DE HOMBRO
REDUCIR APETITO
Verter 1 cucharada de zahareña en una taza de agua que esté hirviendo. Tapar y dejar refrescar. Tomar 1 o 2 tazas al día de esta infusión.
El ingerir 10 aceitunas antes de cada comida reduce el apetito en un 22% según estudios en Italia. Sus ácidos grasos monoinsaturados hacen la digestión mas lenta y estimulan la hormona colecistoquinina, una hormona que envía mensajes al cerebro de saciedad. .
CACAO
PAPAYA
DISMINUIR LAS ARRUGAS
ALIVIAR LA GASTRITIS
Calentar, en baño María, 1 cucharada de manteca de cacao. Una vez líquido, añadir 1 cucharadita de aceite de almendra y aplicar sobre las zonas con tendencia a arrugarse. a diario especialmente durante la noche.
Cortar en pedazos una rebanada de papaya y colocar en una licuadora junto con un poco de agua. Licuar por unos instantes. Tomar este jugo tres veces al día.
ZANAHORIA
LIMÓN
LIMPIAR TUBOS BRONQUIALES
REFORZAR EL SISTEMA INMUNOLÓGICO
Licuar un par de zanahorias con medio vaso de agua. Después, añadir a este preparado dos cucharadas de miel.
Beber en ayunas el zumo de medio limón en una taza de agua tibia. El limón es rico en vitamina C y ayuda a combatir los resfriados. Además, es fuente de potasio, lo que estimula las funciones nerviosas y cerebrales, así como a controlar la presión arterial.
Bébetelo a temperatura ambiente. Perfecto si lo hace dos veces al día, por la mañana y antes cenar.
La versión electrónica de Enero 2015, Revista 400 puede consultarla en: http://issuu.com/400revista/docs/revista_400_enero_2015/1
28
Twitter: @400revista
Contáctenos por email: editorial@lazoazul.org
ECO ENTRETENIMIENTO
S O PA DE LETRAS Encuentra las palabras
AMISTAD CANCER CRUZ EMPRESARIAL LENGUA MATERNA PAPAYA ROJA TIERRA VALORES
FEBRERO 2015 Día Mundial contra el Cáncer (4 de febrero)
Día Internacional de Tolerancia Cero con la Mutilación Genital Femenina (6 de febrero) Día Mundial de la Radio (UNESCO) (13 febrero) Día del Amor y la Amistad (14 febrero) Día Mundial de la Justicia Social (20 de febrero) Día Internacional de la Lengua Materna (21 de febrero)
PARA ANUNCIARSE : revista400@gmail.com
29
GALERIA
Autor: Espíritu Viajero
Autor: Espíritu Viajero
Twitter: @400revista
¡Anúnciate con nosotros!: http://revista400.wix.com/400revista
GALERIA
Lugar: Puebla
Autor: Rocío Martínez Álvarez ( Aguascalientes )
Twitter: @400revista
http://revista400.wix.com/400revista
POR LA TIERRA A.C. CONSULTORIA LAZO AZUL